Войти
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
Гасанов А.
Содержание. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Формы и содержание самостоятельных занятий. Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности. Характер содержания занятий в зависимости от возраста. Особенности самостоятельных занятий для женщин, планирование и управление самостоятельными занятиями. Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста. Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности. Гигиена самостоятельных занятий. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий. Участие в спортивных соревнованиях.
Формирование человека на всех этапах его эволюционного развития проходило в неразрывной связи с активной мышечной деятельностью. Организм человека развивается в постоянном движении.
Объяснение:
.
Объяснение:
2) У многих растений есть цветы. Они необходимы для продолжения рода, чтобы растения могли оставить после себя потомство. Цветок состоит из пестика, в котором находится завязь, и тычинок, на которых размещены пыльники с пыльцой. Чтобы плод появился, нужно пыльце попасть на пестик
3) опыление
4) с ветра
животными (в том числе птицами и человеком)
5) 387
6) симбиоз- взаимовыгодное сожительство организмов. Например, микориза - сплетение корней дерева и гриба.
7) Яйцо,гусеница,куколка,бабочка.
8) Растительноядные или травоядные - это животные, которые питаются пищей растительного происхождения, включая траву, фрукты, листья, корни, луковицы, овощи и т. ... Хотя есть несколько травоядных животных, которые иногда едят мясо, многие из них не имеют возможности жевать или переваривать продукты животного происхождения
9) Хищные — отряд плацентарных млекопитающих, состоящий из подотрядов собакообразных и кошкообразных . Подавляющее большинство представителей отряда являются классическими плотоядными животными, охотящимися главным образом на позвоночных.
10)На территории России находится 41 биосферный резерват, созданный на базе 35 государственных природных заповедников, семи национальных парков и двух природных парков.
11) Выделение продуктов обмена веществ осуществляется различными органами: через лёгкие из организма человека удаляются углекислый газ и пары воды; через потовые железы выводятся вода, мочевина, аммиак, соли; через кишечник (с калом) из организма удаляются соли ядовитых тяжёлых металлов.
12) Моча, образующаяся в почках, через почечную лоханку попадает в мочевой пузырь по одному из двух мочеточников длиной примерно 25–30 см. ... Почка — это парный орган. Каждая из них весит около 200 гр и по форме напоминает фасоль.
13) Основной функцией почек является выведение из организма воды и водорастворимых веществ (конечных продуктов обмена веществ) (1, см. рис. 317). С экскреторной функцией тесно связана функция регуляции ионного и кислотно-основного равновесия внутренней среды организма (гомеостатическая функция, 2, см.