Эстафеты в легкой атлетике входят в программу летних и зимних олимпийских игр. Это классические эстафеты (дистанции 4х100 м и 4х400 м) и так называемые шведские варианты 800х400х200х100 м и 400х300х200х100 м. Существует также дистанция с барьерами и марафонская дистанция для эстафет. При передаче палочки запрещается любая от других участников, каждый спортсмен бежит только один этап. Участник, который передал эстафету, должен покинуть дорожку. Зона передачи палочки составляет 20 м. Состав команд и порядок проведения эстафеты должен быть озвучен не позже, чем за час до соревнований. Разрешена замена только двух спортсменов. Участник, которого заменили, не может вернуться в состав своей команды и должен покинуть игру.
Лыжный спорт: эстафета бывает двух видов. Для мужчин это 4х10 км, для женщин 4х5 км.
Биатлон. В этом спорте есть эстафета для мужчин 4х7,5 км, для женщин 4х6 км, а также смешанный вариант 2х6 км + 2х7,5 км.
В программе наиболее крупных соревнований в 50- и 25-метровом бассейнах включены три эстафеты. Это 4х100 м и 4х200 м вольным стилем и комбинированная 4х100 м среди женщин и мужчин.
Объяснение:
1.При проведении занятий и соревнований по спортивным играм преподаватели обязаны постоянно следить за качеством спортивных площадок, спортивного оборудования и спортивного инвентаря:
– площадка должна быть ровной и чистой (площадку необходимо подмести, а пол в спортивном зале вымыть и дать высохнуть до проведения занятий и соревнований);
– баскетбольные щиты и ворота должны быть хорошо закреплены;
– волейбольная сетка (трос) должна быть хорошо натянута. Растяжки стоек хорошо видны.
2.Все посторонние предметы должны быть убраны на безопасное расстояние от площадок.
3. Вес, техническое состояние, качество мячей должны соответствовать установленным стандартам для каждого вида спорта.
4. С целью предупреждения травматизма необходимо применять защитные при щитки, бандажи, наколенники, налокотники) и специальную обувь.
5. Во время проведения двухсторонней игры нельзя разрешать посторонним и запасным игрокам проводить разминку или разучивание технических приемов рядом с игровой площадкой.
6. Количество играющих на площадках должно соответствовать правилам по данному виду спорта.
7. Необходимо предупреждать умышленную грубость, воспитывать у занимающихся уважение к спортивному противнику.
8. Вырабатывать навыки самостраховки и навыки безопасного поведения.
9. Спортивные залы должны удовлетворять гигиеническим требованиям.
10. Занятия проводить согласно расписания.
11. Лица, не медицинский контроль к занятиям и соревнованиям не допускаются.
12. Занятия должны проходить под руководством преподавателя или другого ответственного лица.
13. Занимающиеся должны иметь спортивную форму установленного образца.
4.1.14. Перед занятиями снять серьги, браслеты и другие украшения, ногти должны быть коротко острижены, очки должны быть закреплены. Одежда не иметь наружных крючков, пряжек.
15. Все острые и выступающие предметы в зале должны быть ограждены (маты, защитные при
16. Во время занятий по футболу, гандболу в зале за воротами должны быть установлены защитные сетки.
17. Тренировочные игры должны проводиться в соответствии с установленными правилами для каждого вида спорта.
18. Перед отработкой атакующих и защитных действий необходимо обучать технике всех падения и приземления.
19. Не допускать к занятиям опоздавших и пренебрегающих разминкой студентов.
20. Все занимающиеся должны знать методы профилактики спортивного травматизма и иметь навыки оказания первой доврачебной
Объяснение:
Если не правильно то не бань
Почему Telegram Messenger лучше чем KakaoTalk?
Он использует функцию "двусторонний отказ"?
Показывает, что кто-то печатает?
Имеет двустороннее шифрование?
Имеет временные изображения?
Имеет временные текстовые сообщения?
Имеет функцию поиска?
Имеет двусторонний видео чат?
Показывает когда в последний раз пользователь был активным?
Почему KakaoTalk лучше чем Telegram Messenger?
34.6MB меньше размер приложения (iOS приложение)?
27.1MBvs61.7MB
Имеет настройку с избранными контактами?
Экспортирует на электронную почту?
Предназначен для встречи с новыми людьми?
Имеет в приложении возможность покупок?
Имеет голосовые фильтры
Объяснение:
держи