М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
STavctva
STavctva
25.11.2022 09:40 •  Другие предметы

Типичные ошибки при выполнении техники передвижения классического попеременного двушажного хода? (написать и расписать)

👇
Ответ:
koshka99
koshka99
25.11.2022
Ошибки в технике попеременного двухшажного хода удобно классифицировать по двигательным действиям: отталкивания ногой и рукой, маховые движения ногой и рукой, движение туловища.
Основные ошибки в отталкивании ногой:
слишком глубокое или, наоборот, недостаточное подседание, когда лыжник идет или на полусогнутых, или другая крайность - на прямых ногах;
медленное подседание на толчковой ноге без использования массы тела и его силы инерции;
преждевременное незавершенное отталкивание ногой с выпрямлением её в воздухе;
отталкивание с давлением на лыжу назад, а не вниз ("толчок в воздух");
незавершенное отталкивание ногой, согнутой в коленном и голеностопном суставах;
отсутствие движения "на взлет";
ранний отрыв пятки толчковой ноги от опоры, незавершенное движение стопы.
В отталкивании рукой наиболее часто встречаются следующие ошибки:
вялая постановка палки на опору;
постановка палки слишком согнутой в локтевом суставе рукой;
постановка палки далеко от лыжни (широкая постановка);
постановка палки к пятке ботинка и (ещё хуже ) за пятку;
незавершенное отталкивание с окончанием толчка у бедра;
незавершенное отталкивание рукой, согнутой в локтевом и лучезапястном суставах.
Ошибки в маховых движениях ногой:
чрезмерное поднимание ноги вверх после окончания толчка;
вялый мах ногой и короткий выпад без разворота таза, когда таз не участвует в махе и выпаде;
мах согнутой ногой с выносом вперед в начале маха колена, а не голени и стопы;
ранняя постановка маховой ноги на опору и переход на двухопорное скольжение;
преждевременная передача опоры на маховую ногу;
жесткая постановка маховой ноги на опору и резкий перенос на неё массы тела.
Ошибки в махе рукой:
излишнее поднимание руки вверх сзади, после окончания отталкивания;
вынос слишком согнутой в локтевом суставе руки;
вынос руки, далеко отставленной в сторону от лыжни;
поднимание руки впереди выше головы.
Основные ошибки в движении туловища:
туловище не участвует в усилении отталкивания рукой нажимом на палку за счет небольшого наклона;
наклон туловища в сторону при отталкивании рукой;
недостаточное перемещение туловища при выполнении переката;
резкое выпрямление туловища вверх-назад при окончании отталкивания.
Перечисленные ошибки необходимо тщательно устранять, не допуская их автоматизации. Классификация ошибок по двигательным действиям позволяет лучше и быстрее выявлять и устранять неправильные движения.
4,4(78 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
0mixa0
0mixa0
25.11.2022

Цель: развитие познавательной, коммуникативной, двигательной и эмоциональной сферы.

Ход занятия:

Стук в дверь.

Воспитатель: Ребята, к нам кто-то пришел. Давайте, посмотрим. (Появляется кукла Юля.) Ой, а кто же это? (ответы детей.)

Кукла Юля: Здравствуйте, ребята! Куда я попала? (ответы детей.) Как вас здесь много. Наверное, в детском саду очень интересно и весело. Я тоже хочу ходить в ваш детский сад. Возьмете меня?

Воспитатель: Для начала надо познакомиться. Меня зовут (воспитатель называет имя, отчество). А тебя?

Кукла Юля: А меня зовут Кукла Юля.

Проводиться игра «Скажи свое имя». (Дети встают в круг и передают друг другу игрушку, называя свое имя.)

Воспитатель: Замечательно! Вот мы и познакомились. Наши ребята очень дружные. А ты хочешь стать их другом?

Кукла Юля: А кто такие друзья?

Воспитатель: Ребята кукле Юле, расскажем кто такие друзья. (друзья - это с кем мы играем.) 

Кукла Юля: А сколько можно иметь друзей? (одного, два, много…) 

Воспитатель: Как вы думаете, дети могут дружить только с детьми, или со взрослыми тоже можно дружить? (ответы детей). 

Кукла Юля: Какие вы молодцы!

Воспитатель: Ребята, взрослые часто говорят: «Нужно быть дружными». Подумайте и расскажите кукле Юле, что значит «дружить»? (Делиться игрушками, конфетами; не ссориться, не кричать, не драться, разговаривать вежливо друг другу…)

Кукла Юля: А если у меня будет плохое настроение, и вы  не захотите со мной играть?

Воспитатель: Дети, что вы делаете, если заметите, что у вашего друга плохое настроение , посидим рядом, успокоим, дадим игрушку...)

Воспитатель: Правильно, молодцы. Кукла Юля наши детки знают много игр. Хочешь, они тебе покажут?

Кукла Юля : Да, очень-очень хочу.

Проводиться пальчиковая гимнастика «Дружба».

Дружат в нашей группе

Девочки и мальчики.

Мы с вами подружимся

Маленькие пальчики.

Раз, два, три, четыре, пять

Начинай считать опять.

Раз, два, три, четыре, пять

(Пальцы рук соединяют в замок) ,(Ритмичное касание мизинцев), (Поочередное касание пальцев обеих рук, начиная с мизинца).

 Мы закончили считать.  

(Руки вниз, встряхнуть кистями). 

Кукла Юля , мне понравилась игра.

Воспитатель: А мы знаем много игр и тебя, кукла Юля, научим.

Проводится физкультминутка: «Дружба»

Мы похлопаем в ладоши

Дружно, веселее.

Наши ножки постучали

Дружно и сильнее.

По коленочкам ударили

Тише, тише, тише.

Наши ручки поднимайтесь

Выше, выше, выше.

Наши ручки закружились,

Ниже опустились,

Завертелись, завертелись и остановились.

(По ходу стихотворения дети выполняют соответствующие движения.)

Воспитатель: кукла Юля, у всех наших ребят есть друзья. А давайте поиграем.

Проводиться игра «Назови друга ласково». (Дети в кругу передают мяч и ласково называют друга по имени)

Кукла Юля мне очень понравилась эта игра.

 

Воспитатель: Ребята, а кто из вас сделал для друга что-то хорошее? (ответы детей.)

Кукла Юля: Молодцы, ребята. Я сегодня узнала очень много о дружбе и друзьях. Мне очень понравилось у вас в гостях, и я обязательно приду к вам ещё раз. До свиданья, ребята!

(Дети прощаются с куклой Юлей)

Объяснение:

надеюсь

4,7(60 оценок)
Ответ:
tulenchik26
tulenchik26
25.11.2022

Передача мяча в баскетболе

Передача мяча в баскетболе – основа командной игры баскетболистов, что является важным и, в то же время, технически сложным приемом и имеет несколько разновидностей.

Виды передач мяча в баскетболе:

На месте;В движении;От плеча одной рукой;Двумя руками от груди.

Использование каждой техники зависит от разных факторов. Учитывается не только характер игры, но и общая ситуация на баскетбольной площадке, расстояние до партнеров и положение соперников, а также физическая подготовка и навыки спортсмена. Несоблюдение правила передачи мяча в баскетболе привести команду к потере очков.

Такой технический прием требует от баскетболиста высоких скоростных и качеств и хорошей меткости. Игроку также необходимо развитое периферическое зрение, чтобы делать пасы в баскетболе, даже не глядя на партнера.

Рассмотрим более детально основные передачи мяча в баскетболе.

Передача мяча двумя руками от груди

Это основной вид паса в баскетболе, который используется чаще остальных. Передача двумя руками от груди используется, когда между игроками не слишком большое расстояние. При этом соперники не должны располагаться слишком плотно друг к другу.

Для того чтобы эффективно передать снаряд между игроком, который владеет им, и его партнером не должно стоять соперников. Техника передачи мяча в баскетболе от груди двумя руками предполагает, что баскетболист посылает круглого вперед, делая резкое выпрямление руками. Кисти придают снаряду небольшое дополнительное вращение. Обычно снаряд летит в грудь принимающему.

Иногда передачу двумя руками от груди в баскетболе выполняют таким образом, чтобы мяч сначала отскочил от площадки рядом с партнером и только потом попал к нему. Тогда подачу гораздо сложнее перехватить, так как она требует от защитника большой скорости.Передача мяча на месте

Передавать мяч на месте также достаточно распространено в баскетболе, если у игрока есть возможность оставаться на одном месте. В этом случае игрок принимает позу нападающего, владеющего снарядом. Нога, разноименная с подающей рукой, выдвигается вперед.

При передаче мяча на месте баскетболист быстро отводит круглого двумя руками вниз по диагонали. Сторона противоположна направлению, в котором планируется передать мяч. Потом баскетболист обхватывает игровой снаряд кистью рабочей руки и передает его партнеру по команде.

Профессиональные капперыВыбирайте проверенных каперов

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ КАППЕРЫ

Передача мяча в движении

Баскетбол является игрой, действия которой развиваются стремительно, а победа во многом зависит от скорости. Поэтому передавать снаряд в движении может принести преимущества команде. Техника передачи мяча в движении в баскетболе позволяет развивать атаку без снижения темпа и скорости.

При выполнении паса в движении партнеры могут идти друг другу навстречу или двигаться параллельно. При параллельном движении тот из партнеров, который получил снаряд, постоянно опережает другого и находится несколько впереди и сбоку.Технически передача мяча в движении схожа с пасом с места, только бросок совмещается с ловлей снаряда и двухшажным ритмом передвижения, когда делается шаг и потом надо сделать шаг еще перед пасом.

Передача мяча двумя руками сверху в баскетболе

Передача двумя руками сверху в баскетболе необходима, когда нужно преодолеть построение защитников. Подача осуществляется в верхней точке прыжка. Передача сверху выполняется в том случае, когда необходимо подать мяч на небольшое расстояние или преодолеть защиту. Тогда баскетболист держит круглого достаточно высоко и может перекинуть его над соперниками.

Когда игрок выполняет передачу сверху в баскетболе, он резко сгибает руки в локтях и делает кистями захлестывающее движение, направляя полет мяча.

Для большей эффективности такой пас может быть осуществлен по технике исполнения броска в прыжке.

Передача мяча одной рукой от плеча

Этот пас еще называется бейсбольным, поскольку он аналогичен движениям бейсболистов во время их броска. Она полезна, когда необходимо передать круглого на небольшое расстояние. Преимуществом передачи мяча одной рукой от плеча в баскетболе является ее скорость, поскольку она не требует длительной подготовки.

Одновременно баскетболист получает хороший контроль над снарядом, что существенно расширяет диапазон возможностей. Игрок может послать мяч практически в любом направлении. Техника передачи одной рукой мяча от плеча в баскетболе состоит из двух движений. Первым движением рука с мячом отводится в позицию за правое ухо. При этом левая рука поддерживает и направляет снаряд. Затем совершается толкающее движение вперед.

4,4(17 оценок)
Новые ответы от MOGZ: Другие предметы
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ