это размножения
или просто кайф
. Өлшемділік ережесі. Адам күніне 3-4 рет ас қабылдауы керек. Әрбір қабылдау барысында астың мөлшері 2 алақанды қосқандағы уыс көлеміне тең болуы тиіс. Сонда қабылдаған ас, асқазанның 3/4 бөлігін ғана толтырады. Асқазандағы астың дұрыс араласуына және ас қорыту сөлімен әрекеттесуі үшін, бұл ережені қатаң түрде сақтау қажет.
2. Астың негізгі мөлшерін қабылдау 12.00-14.00 аралығына сәйкес келуі тиіс. Бұл кезде От элементі мен бауырдың белсенділігі жоғары болады. Сондықтан қуатты, майлы астар тәуліктің осы кезінде қабылдануы тиіс.
3. Суық кезде жеміс пен көкөністерді қолдануды шектеу керек. Суық мезгілдерде піспеген затты жеу салқын тиюге, ісіктің пайда болуына, ас қорыту мәселелерінің туындауына алып келеді. Себебі, жемістер мен көкөністер қасиеті бойынша салқын заттар қатарына жатады. Оларды жиі қабылдау ішкі жылылықты төмендетеді және организмдегі барлық үдерістерді баяулатады.
Объяснение:
Государственные - это праздники, которые еще называются красными днями. Такие дни на правительственном уровне назначаются выходными, и у трудового народа появляется дополнительный отдых. (Первое января - традиционно с 1898 года считается новогодним торжеством, а с 1992 года и второе января стало выходным. Позднее, с 2002 года, на официальном уровне праздник стали отмечать с 1 по 5 января. Седьмое января является Рождеством Христовым у православных христиан. С 1991 года признан выходным днем. Это виды новогодних праздников, продолжительность которых составляет 10 дней (с 1 по 9 января). 23 февраля отмечается в России с 1922 года. Выходной день только с 2002 года).
Религиозные - это даты, которые берут свое начало с православия на Руси и отмечаются по сих пор. Эти мероприятия сквозь годы советского атеизма и были не забыты нашей церковью. ((Рождество Христово в православной церкви отмечается 7 января, ему предшествует сорокадневный пост. Это одно из немногих религиозных торжеств, которые отмечаются на государственном уровне. Крещение Христово - 19 января. Сретение Господне - принесение младенца Иисуса в храм, 15 февраля).
Детские праздники - это торжества, известные нам с раннего возраста. Они радовали и поднимали нам настроение с детского сада, а потом и в школьные годы. Как их можно не помнить! (День рождения - самый долгожданный и самый запоминающийся праздник для всех детей. В этот день ребенок - в центре внимания всей группы. В этом случае очень важно, чтобы день рождения отмечался в индивидуальном порядке и они не были похожи один на другой. Новогодний праздник - каждый ребенок любит этот долгожданный день. Все дети надеются на что-то новое, на какое-то волшебство, которое обязательно должно с ними произойти. Обязательно в этот праздник к ним должен прийти Дед Мороз и вручить самый нужный подарок. Обычно такие торжества удобно и нужно проводить в детском саду, чтобы ребята справляли их вместе. Утренники - данные виды торжеств в детском саду приурочивают к какому-нибудь государственному празднику, например, 8 марта (для девочек) или 23 февраля (для мальчиков), День победы или любой другая знаменательная дата. В такой день, как правило, родители шьют своим детям разнообразные костюмы. Данные праздники становятся очень запоминающимися для детей, и эти воспоминания сопровождают их долгое время, когда они становятся взрослыми).
Войсковые праздники - эти торжества не отмечаются всеми. Они справляются представителями разных родов войск, в которых служат мужчины и женщины. (Инженерные войска - 21 января. Моряки-подводники - 19 марта. Войска противовоздушной обороны - (с 1975 года) второе воскресенье апреля).
Корпоративные - это даты, которые отмечаются представителями разных профессий, в определенный день.
Семейные - это знаменательные события, важные для определенных людей. (День рождения - самый распространенный праздник в этой категории. Так как семья - это ячейка общества, состоящая из нескольких человек, то и данное мероприятие происходит значительно чаще других. Юбилей - данный праздник означает круглую дату какого-нибудь события: дня рождения, свадьбы и т. д. День матери).
Сезонные - такие мероприятия приняты в России, отмечаются повсеместно на ее территории. К ним можно отнести масленицу, день Ивана Купала и др.
Объяснение:
Огосподи хпхпхп
Нууу єто точ ем лубди занимаются пххпхпх хз бро