Олимпийская медаль (англ. Olympic medal; греч. Ολυμπιακό μετάλλιο) — знак отличия за личное или командное спортивные достижения в соревнованиях на Олимпийских играх, также считается атрибутикой, используемой Международным олимпийским комитетом для продвижения идеи Олимпийского движения во всём мире.
Олимпийская медаль имеет определённую градацию:
золотая медаль — за первое место
серебряная медаль — за второе место;
бронзовая медаль — за третье место.
Но иногда этот порядок не соблюдался, как в Играх I Олимпиады. Золотую, серебряную и бронзовую награды в совокупности называют комплектом олимпийских медалей.
Существует два вида выносливости: общая и специальная.
Общая выносливость к продолжительному выполнению с высокой эффективностью работы умеренной интенсивности.
Специальная выносливость к длительному перенесению нагрузок, характерных для конкретного вида деятельности.
Специальную выносливость разделяют на:
Скоростная выносливость (характеризуется человека в течение длительного времени выполнять быстрые движения без утомления и нарушения техники);
Скоростно-силовая выносливость (характеризуется выполнением действий высокой активности силового характера в течение длительного времени);
Координационная выносливость (неоднократное повторение сложных технических и тактических действий);
Силовая выносливость (указывает на мышечную выполнять тяжелые упражнения в течение длительного времени без видимых технических нарушений. Такой вид выносливости показывает мышц к повторному сокращению через минимальный отрезок времени);
Силовая выносливость имеет два типа: динамическая и статическая.
Динамическая силовая выносливость характеризуется выполнением тяжелых мышечных упражнений в относительно небыстром темпе, но достаточно продолжительное время;
Статическая выносливость позволяет поддерживать мышечные напряжения достаточно долгий период без изменения позы