Объяснение:
Челночный бег — вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той же короткой дистанции в прямом и обратном направлении. Длина дистанции может значительно различаться, обычно находится в пределах от 10 до 100 м. Количество повторов также может быть различно.
Изначально при челночного метода переправляли грузы по реке с одного берега на другой. Таким образом, приходилось постоянно менять направление движения для того, чтобы доставить как можно большее количество вещей. В небольшим лодкам необходимо было совершать в день по несколько переправ туда и обратно. На таком же принципе построен челночный бег. Начиная свой путь в точке А, спортсмен должен добраться до точки Б и вернуться обратно, такую дистанцию ему необходимо пробежать несколько раз, в зависимости от установленных нормативов.
Челночный бег. Описание, нормативы, техника
Стандартная дистанция в челночном беге не превышает 100 метров в одну сторону. Такие небольшие отрезки спортсмен должен преодолевать, периодически добегая до конечной точки пути, где ему необходимо совершить резкий разворот и побежать в другом направлении обратно. Важно не потерять драгоценные секунды во время касания при смене движения. Главная цель – выполнить установленное количество поворотов и прийти к финишу за минимальное время.
Самыми рас считаются пять видов дистанции. Нормативы челночного бега в каждом конкретном случае разные, обычно применяются на уроках физкультуры в учебных заведениях или на тренировочных сборах в спортивных секциях.
65-летию Великой Победы посвящается...
Главная
Вернувшиеся с войны в 1945г.
Список погибших земляков 1941-1945
60-летие ВС СССР
Труженики тыла
Участники ВОВ на 1980 г
50 лет Победы
Сочинения учащихся
Детские рисунки
Сегодня внуки и правнуки участников Великой Отечественной войны 1941-1945 г.г. бережно хранят память о павших и вернувшихся с полей сражений. Наша литература возвращает их к суровым тем годам, выпавшим на долю родных и близких. Учащиеся средней школы пишут сочинения, восхищаются великим подвигом солдат.
Сочинение «Я помню! Я горжусь!», посвящено 65-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. Сартаков Анатолий Анатольевич, ученик 9 класса, 15 лет. Оборона Сталинграда
Сочинение «Я помню! Я горжусь!», посвящено 65-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. Шуляева Юлия Юрьевна, ученица 11 класса, 17 лет. Помните!
Сочинение «Сердцем прикоснись к подвигу», посвящено 65-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. Бабининой Александры Юрьевны, ученицы 10 класса.
Сочинение «Битва за Москву», посвящено 65-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. Панариной Татьяны Сергеевны, ученицы 8 класса.
Сочинение «Детство, опаленное войной», посвящено 65-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. Шукан Ольга Владимировна, ученица 5 класса.