1. Перечислите признаки беременности, определите триместр беременности.
Основной признак - длительная задержка менструации (2 месяца). Тошнота и рвота по утрам, сонливость, расстройство внимания и памяти - ранний токсикоз беременности --подтверждают причину задержки.
2. Рассчитайте дату предстоящих родов.
ПДР 13 ноября (24 апреля 11 недель + 29 недель=13 ноября)
3. Определите факторы риска для плода, составьте план-беседу о режиме дня и питания
Чтобы не потерять плод, чтобы не было преждевременных родов нужно перейти на более легкую работу на период беременности.
Питание и режим дня беременной влияет не только на её здоровье, но и на здоровье и развитие малыша. Поэтому ей необходимо иметь достаточный сон, получать с питанием необходимые витамины, минералы и другие полезные вещества.
Зачем нужна физкультура? Физкультура является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Недостаток движений ослабляет организм, и именно физическая нагрузка поддерживать в работо состоянии сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему. Во время занятий физкультурой организм потребляет гораздо больше кислорода, чем в спокойном состоянии. ... Физические упражнения укрепляют костно-мышечную систему. Они благотворно влияют на двигательный аппарат, препятствуют развитию возрастных изменений. Умеренные тренировки усиливают приток лимфы к позвоночнику, а это является отличной профилактикой остеохондроза.
Объяснение:
нашла в интернете