Эффект не сразу но надо узнать от чего прыщики,ну например гозировки и вкусняжки,вот у меня от гозировок появляются,3 дня назад вышли,не пила гозировки и не вышли прыщики, и надо часто умываться,тоесть каждый день,не надо их выдавливать,ато ситуация будет хуже и хуже,зубная паста иногда опасна иногда нет,но зубная паста удаляет только белою точку,а красное останется,вот что я знаю про как избавиться от прыщей,если ты сладкоежка,тогда надо не есть много и даже вообще нельзя есть сладкое,ну и много жирное есть нельзя,если у тебя переходной возраст,лучше не надо есть сладкое и пить гозированое
Объяснение:
1. Калорийность судака отварного составляет 97 ккал на 100 грамм продукта.
Дано: 200гр., значит 200гр. = 194ккал.
Калорийность пшеничного хлеба в 100гр. = ~242.
Дано: 100гр., значит калорийность так и оставляем.
Спелый овощ весит ~140гр., а калорийность равняется 30.
Дано: 100гр., значит калорийность будет не более 20.
Чай с сахаром будет иметь калорийность 39.8.
Если сложить все числа, то получается 495,8ккал, что означает, что энергетической ценности ужина не хватает.
2. К сожалению, никаких рекомендаций дать не могу.
ответ:бахато читати і розуміти йохо воно іде
Объяснение: