1. Чем лимитируются анаэробные возможности организма. 2. Значение процесса восстановления в повышении спортивной работо . 3. Оптимальное состояние при повторной и переменной работе.
1) кратковременные интенсивные тренировки, во время которых организм испытывает нехватку кислорода. Эти упражнения являются сердечно-сосудистыми. Они интенсивно используют энергию, находящуюся в мышцах, в течение короткого промежутка времени...
2) Во время продолжительной и тяжёлой работы накапливается большое количество недоокисленных продуктов, причём лактат проникает из мышц в кровь и разносится по всему организму. Поэтому ликвидация кислородного долга протекает медленнее и заканчивается не позднее !,5 – 2 часов после окончания работы
3) Первым звеном на пути удовлетворения кислородного запроса при мышечной деятельности является внешнее дыхание, которое обеспечивает газообмен между наружной и внутренней средой организма. В результате этой деятельности происходит обеспечение нормального газового состава артериальной крови путем обогащения ее кислородом и освобождения от углекислого газа и в связи с этим поддержание кислотно-щелочного баланса во внутренней среде организма.
Полное условие задачи: Один из острых углов прямоугольного треугольника равен 38°. Найдите острый угол между гипотенузой и биссектрисой прямого угла.
Пусть в треугольнике АВС ∠С = 90°, СМ - биссектриса. Рассмотрим ΔАСМ: ∠САМ = 38° по условию, ∠АСМ = 90° / 2 = 45° так как СМ биссектриса. ∠ВМС = ∠САМ + ∠АСМ = 38° + 45° = 83° так как внешний угол треугольника равен сумме двух внутренних, не смежных с ним. Углом между прямыми считается меньший из образовавшихся углов, значит угол между гипотенузой и биссектрисой прямого угла 83°.
Замбези - четвертая по длине и площади бассейна река Африки. Тем не менее она представляет собой мощный водный поток и по объему годового стока стоит на втором месте после Конго. Исток реки находится в районе чёрных болот на северо-западе Замбии, среди покрытых лесом холмов на высоте около 1 500 метров над уровнем моря. Восточнее истока находится пояс возвышенностей с довольно крутыми северным и южным склонами, лежащий между 11 и 12 градусами южной широты. По этом поясу проходит водораздел между бассейнами рек Конго и Замбези. Он чётко отделяет бассейн реки Луапала (главный приток верхнего Конго) от Замбези. В окрестностях истока водораздел выражен неявно, однако эти две речные системы не соединены.
ответПояснение:
1) кратковременные интенсивные тренировки, во время которых организм испытывает нехватку кислорода. Эти упражнения являются сердечно-сосудистыми. Они интенсивно используют энергию, находящуюся в мышцах, в течение короткого промежутка времени...
2) Во время продолжительной и тяжёлой работы накапливается большое количество недоокисленных продуктов, причём лактат проникает из мышц в кровь и разносится по всему организму. Поэтому ликвидация кислородного долга протекает медленнее и заканчивается не позднее !,5 – 2 часов после окончания работы
3) Первым звеном на пути удовлетворения кислородного запроса при мышечной деятельности является внешнее дыхание, которое обеспечивает газообмен между наружной и внутренней средой организма. В результате этой деятельности происходит обеспечение нормального газового состава артериальной крови путем обогащения ее кислородом и освобождения от углекислого газа и в связи с этим поддержание кислотно-щелочного баланса во внутренней среде организма.