Здоровый образ жизни - это занятия спортом, или просто какая-нибудь физическая активность, соблюдение режима дня и употребление качественной и полезной пищи.
Двигательная активность - это соблюдение режима дня и прогулки, занятия спортом и "не сидение на месте". Конечно, можно сидеть за компьютером, но не слишком много.
На здоровье влияет двигательная активность. Также интересный факт - учёные выяснили, что если заниматься спортом и учиться 50/50, то это лучший Даже если большую часть времени уделять мозговой активности, то ты будешь учиться медленнее! Так что здоровый образ жизни - лучшее, что может соблюдать человек.
Объяснение:
Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде.
Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание.
Когда ты что-то делаешь. Не сидишь на месте. И т.д
биологические (наследственность, тип высшей нервной деятельности, конституция, темперамент и т. п.);
природные (климат, ландшафт, флора, фауна и т. д.);
состояние окружающей среды;
социально-экономические;
уровень развития здравоохранения.
Надеюсь
Сильне переїдання