Родина… Какими теплыми и приятными чувствами наполняется сердце, когда ты произносишь это слово!
Каждый из нас при рождении получает не только право на жизнь, но еще и обретает родину. Отчизна – это самое святое, что есть у человека. Родину, как и родителей, не выбирают. Нужно дорожить своим отечеством! В трудную пору необходимо быть готовым встать на его защиту, как это делали наши прадеды.
Я люблю Россию и горжусь тем, что мне посчастливилось родиться именно здесь. Для меня слово «родина» очень многогранно. Это поля и озера, моря и леса, горы и долины… Родина – это журавлиный треугольник, плавно перемещающийся по небесным просторам. Это радуга в небе после летнего дождя. Звук морского прибоя и барабанная дробь дождевых капель, соловьиная трель в саду, застенчивые белоствольные березки за окошком – это все моя Россия!
Мне кажется, нет на земном шаре места, краше и милее. Природа России уникальна. Она создает особый имидж нашей стране, точно и чутко подчеркивает все ее очарование и неповторимость.
Россия – мощная держава защитить не только себя, но и дружественные страны. Это самое большое государство в территориальном плане. Ни одна страна в мире не может позволить себе не считаться с Россией.
У каждой страны имеется есть своя визитная карточка. Есть она и у России. Московский Кремль на Красной площади – главный символ российского государства. Именно здесь расположена резиденция президента. Здесь решаются важнейшие вопросы и принимаются решения, гарантирующие нашей стране продвижение вперед.
Однако главным достоянием России всегда был и будет народ. Именно ему отводится важнейшая роль в исторических событиях всех времен. Наш народ не раз и не два доказывал свою непобедимость. Мне кажется, что сила людей заключается в их глубоком патриотизме. Любовь к родине толкала русских людей на величайшие подвиги. Так было во время Отечественной войны 1812 года. Непобедимый Наполеон натолкнулся в России с небывалым сопротивлением русской армии и простых людей, которые формировали партизанские отряды. Так было во время Великой Отечественной войны 1941-1945 годов. О славе и беспримерном подвиге наших прадедов до сих пор слагают песни.
Но не одними военными победами славится наша страна. Россия – кузница спортивных побед. Сколько прославленных спортсменов одерживали победы под флагом Российской Федерации!
А кто первым освоил космические просторы?! Думаю, нет необходимости перечислять все области, в которых проявили себя представители великой державы. Уверен, всем и так ясно: Россия – великая страна!
Элементарные правила гигиены
От каждого человека зависит, как проводить профилактику этого заболевания. Об этом очень много говорится, но повторение лишним не будет. Перво-наперво, конечно, нужно избегать мест скопления людей. Это касается не только каких-то массовых акций, но и похода в кино, посещения театров, ресторанов, кафе. Это очень важно.
Мы не можем жить без социума, начиная с семьи, поэтому контакт с людьми неизбежен (к сожалению, а может быть, и к счастью). Это накладывает определённую ответственность. Необходимо помнить, что не нужно касаться поручней. Это очень важный момент. Если необходимость в этом есть, нужно обязательно обрабатывать руки. Ну и вообще, самое простое правило – это мыть руки с мылом, причём достаточно тщательно – по 15-20 секунд, а это, поверьте, достаточно много. Мыть руки надо всегда: не только перед тем, как принять пищу, но и после того, как мы в дом вошли. Надо бесконечно соблюдать эти правила гигиены.
Отказ от рукопожатий
Рукопожатия и поцелуи при встрече, к сожалению, тоже нужно отменить. Это можно забавно превратить в игру. Почему бы нет? Сейчас многие здороваются кулачками, некоторые даже подошвами.
Также нужно помнить, что человек непроизвольно в течение дня 90 и более раз касается лица. К сожалению, мы даже не всегда это осознаем. Вот о чём нужно помнить и следить. Это тоже важный момент, поскольку через слизистые оболочки глаз, носа может передаваться инфекция, и надо себя обезопасить, чтобы создать благоприятную среду, а для этого каждому человеку нужно что-то поменять в своей жизни. Тогда мы сможем остановить этот вирус.
Как ЗОЖ
Абсолютно научно доказанный факт, что чаще и тяжелее болеют люди, у которых уже есть бремя заболеваний. Чтобы любому человеку легче перенести эту инфекцию, важно поддерживать свой организм в хорошей форме. Эти вечные истины, казалось бы, всем известны, но их очень сложно соблюдать.
Что такое здоровый образ жизни? Это здоровое питание, достаточный уровень физической активности, соблюдение режима сна и режима дня плюс личная гигиена и отказ от зависимостей (табак, алкоголь и так далее). Соблюдение пяти этих правил – как раз залог того, что организм будет в достаточно крепкой форме. Тогда любые проблемы будут легче переноситься.
Миф про пользу курения
Информация о том, что курение якобы работает как защита от проникновения коронавируса в организм – это удивительное утверждение, которое не имеет ничего общего с реальностью. На сегодня доказана связь курения с 25 болезнями, и в первую очередь страдают не органы дыхания, а сердце и сосуды, что в среднем сокращает продолжительность жизни на десять лет.
В табачном дыме 7000 компонентов, они вызывают и токсическое поражение, и онкологические заболевания. Всё это ухудшает состояние здоровья. Более того, все медики знают: если человек курит десятками лет, он обязательно рано или поздно докурится до хронической обструктивной болезни легких. При ней лёгкие теряют эластичность, из-за чего становится сложно дышать, затрудняются вдох и выдох.
Что нужно человеку для жизни? Пища, вода и кислород, поэтому при коронавирусе курящие люди подвергаются дополнительному воздействию, поскольку одно из основных осложнений – это тяжёлая пневмония. Не нужно быть медиком, чтобы понимать: если лёгкие здоровые, пневмония переносится легче.
Карантин с пользой для здоровья
Даже на неблагоприятные события надо смотреть с двух сторон. Может быть, действительно, коронавирус – это возможность детям остаться дома. Кому-то, может быть, удастся получить какие-то дополнительные моменты домашнего уюта. А что касается своего здоровья, конечно, это путь, это возможность что-то сделать для себя.
От каждого человека зависит, как проводить профилактику этого заболевания. Об этом очень много говорится, но повторение лишним не будет. Перво-наперво, конечно, нужно избегать мест скопления людей. Это касается не только каких-то массовых акций, но и похода в кино, посещения театров, ресторанов, кафе. Это очень важно.
Мы не можем жить без социума, начиная с семьи, поэтому контакт с людьми неизбежен (к сожалению, а может быть, и к счастью). Это накладывает определённую ответственность. Необходимо помнить, что не нужно касаться поручней. Это очень важный момент. Если необходимость в этом есть, нужно обязательно обрабатывать руки. Ну и вообще, самое простое правило – это мыть руки с мылом, причём достаточно тщательно – по 15-20 секунд, а это, поверьте, достаточно много. Мыть руки надо всегда: не только перед тем, как принять пищу, но и после того, как мы в дом вошли. Надо бесконечно соблюдать эти правила гигиены.
Моя Родина -это Россия. Велика моя страна,как поется в песне в ней есть и реки, и озера, и бескрайние поля, а также горы, протянувшиеся по большой территории. В моей стране есть и моря, по нашей земле текут реки, синеют озера. Их бороздят множество различных судов, пароходов и теплоходов, по ним плавают катера и лодки. Много надо времени, чтобы побывать на снежных просторах тундры, побродить по сибирской тайге, изучить города нашей Родины- и её столицу - Москву, побывать на берегах Волги, которая несет свои воды среди русских полей и лугов. Как много всего есть в моей стране, в том числе и бесчисленные лесные богатства, которые пешком ты просто не сможешь пройти, так они велики. На этих огромных просторах живет множество наций и народностей, которые дружат между собой и стараются жить в мире и согласии как и положено в большой семье, все мы разговариваем на одном русском языке, который является у нас государственным. Все народы связаны между собой единым пространством, они вместе развивают экономику, стараются делиться своими национальными культурами, конечно и процессы в обществе всегда затрагивают представителей всех наций и народностей, проживающих в России. Нас объединяет наш герб и флаг, мы вместе поем наш гимн, когда празднуем замечательные даты в нашей истории. В истории моей Родины есть немало героических страниц, память о которых жива в наших сердцах, и никогда я не перестаю думать о том, что моя Родина лучше других стран, ведь она так много всего пережила и достойна самого светлого будущего.
Объяснение: