армонично развитое тело это не только сильное, гибкое и выносливое тело. Это, также, и здоровое тело. Здоровье является следствием комплексного подхода и требует внимания к определенным, наиболее часто страдающим мышцам. Например, в результате сидячего образа жизни, происходит атрофия мышц таза. Неправильная нагрузка на глаза приводит к атрофии мышц глазного яблока. Включайте в свою тренировочную программу упражнения, направленные на эти мышцы! Заботясь о фигуре не стоит забывать о мышцах глаз, позвоночника, малого таза, а также лица. Я называю подобный подход «Тотальный фитнес»
Написал произведение Гоголь. Рассказ о семье и предательстве. В данном случае по названию понятно что главный герой Тарас бульба. Казацкий полковник. Отец двух сыновей Остапа и Андрия. Хочет сделать из них настоящих -казаков. Но все пошло не так. Тарас убьет своего младшего сына Андрия т. к тот влюбится в девушку полячку. Помню его слова "Я тебя породил, я тебя и убью".Бульба поймет это как за предательство. Что сын предал родину, семью, а все ради любви. Они встретятся на сражение(сын будет на другой стороне) и тут и отец убьет своего сына, а вскоре будет сам убит противниками. Старший сын будет в плену. Там и убит. Трагическая история.
Ұрысып Ұрысып алады боладыдепойлаймын