М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
katyamm11
katyamm11
17.06.2022 20:37 •  Другие предметы

Контрольные вопросы:1.Каковы особенности старта и стартового разгона?

2. Расскажите о механизме отталкивания в беге?

3. Назовите основные отличия техники бега зависимости от дистанции?

4. Дайте классификацию
техники движений?

👇
Ответ:
ColyaBRO
ColyaBRO
17.06.2022

Объяснение:

1. По команде «На старт!» бегун занимает исходное положение. Толчковая нога находится у стартовой линии, а маховая ставится сзади на расстоянии 2–2,5 стопы. ... Руки согнуты в локтевых суставах и занимают положение, противоположное ногам. Взгляд направлен на дорожку – примерно на 3–4 м вперед

Стартовый разгон характерен изменяющейся техникой беговых шагов спринтера. Интересной особенностью стартового разгона является то, что частота шагов после второго шага - величина постоянная. Следовательно, скорость во время стартового разгона растет только за счет постепенного увеличения длины шагов.

3.В беге на 200 м имеются некоторые технические особенности, отличные от техники бега на 100 м. Спортсмены стартуют с виража и первую половину дистанции бегут по повороту дорожки. Колодки ставятся у внешнего края дорожки по касательной к изгибу внутренней линии дорожки, чтобы выполнять первый отрезок стартового разгона по прямой. Бег по виражу выполняется на большой скорости, и, чтобы противостоять центробежной силе, бегуну необходимо увеличить наклон всего тела; чем выше скорость, тем больше наклон тела.  

Техника старта в беге на 400 м не отличается от старта на 200 м: такая же установка колодок и их направление, так же выполняется стартовый разгон. Бег по повороту и выход с виража выполняются так же, только скорость бега несколько ниже, чем на 200 м. Наклон туловища несколько уменьшается, менее энергично работают руки, уменьшается длина и частота шагов. После выхода с виража на прямой отрезок дистанции бегун переключается на широкий, свободный бег достаточной мощности. Пробежав первый прямой отрезок дистанции, спортсмену предстоит выполнить бег по второму повороту. Бегуну необходимо переключиться и сделать вход в вираж. Для этого он увеличивает частоту шагов, несколько снижая их длину, выполняет небольшой наклон влево, выдвигая правое плечо вперед, и переходит к бегу по повороту. Выход с поворота выполняется аналогично бегу на 200 м.

Техника бега первых 300 м существенно не отличается от техники спринтерского бега. На последних 100 м на технике бега существенно сказывается прогрессирующее утомление: резко уменьшается мощность отталкивания, снижается амплитуда движений, увеличивается время опоры, снижается частота движений и уменьшается длина шага и, как следствие, падает скорость бега. Поддержать скорость бега в данный момент можно только за счет увеличения частоты движений рук и волевых усилий самого бегуна.

4,8(60 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
Dwtop1
Dwtop1
17.06.2022

Запишите составленные предложения. В конце поставьте нужный знак препинания.

Стучат дятлы. Пищат рябчики. Поют зяблики. Скрипят кузнечики и жуки. Жужжат шмели и пчёлы.

Выберите любое задание и выполните его:

Произведите звуко-буквенный разбор любого слова.

жуки́ - 2 слога, 4 звука, 4 буквы.
[ж] - согласный, звонкий, твёрдый;
[у] - гласный, безударный;
[к’] - согласный, глухой, мягкий;
[и] - гласный, ударный.

2. Выпишите буквы из выделенного слова по алфавиту.

скрипят - и, к, п, р, с, т, я.

3. Найдите слово, в котором букв меньше, чем звуков. Запишите это слово.

поют - 4 буквы, 5 звуков.

4,4(18 оценок)
Ответ:
mkim7119
mkim7119
17.06.2022

Запишите составленные предложения. В конце поставьте нужный знак препинания.

Стучат дятлы. Пищат рябчики. Поют зяблики. Скрипят кузнечики и жуки. Жужжат шмели и пчёлы.

Выберите любое задание и выполните его:

Произведите звуко-буквенный разбор любого слова.

жуки́ - 2 слога, 4 звука, 4 буквы.
[ж] - согласный, звонкий, твёрдый;
[у] - гласный, безударный;
[к’] - согласный, глухой, мягкий;
[и] - гласный, ударный.

2. Выпишите буквы из выделенного слова по алфавиту.

скрипят - и, к, п, р, с, т, я.

3. Найдите слово, в котором букв меньше, чем звуков. Запишите это слово.

поют - 4 буквы, 5 звуков.

4,8(7 оценок)
Это интересно:
Новые ответы от MOGZ: Другие предметы
Полный доступ к MOGZ
Живи умнее Безлимитный доступ к MOGZ Оформи подписку
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ