На склад привезли 400кг мандарин.Их разложили в 16 ящ.по 5кг в каждый
и в пакеты по 10кг в каждый .Сколько всего было пакетов?
Решение.
1) 16 х 5=80(кг)-всего в ящиках
2) 400-80=320(кг)-всего в пакетах
3) 320:10=32(п.)-всего пакетов
ответ:было всего 32 пакета.
задача №2
Девочка принесла 40 яблок.Из 8 яблок сварили компот,а остальные разложили в 4 вазы.СЧколько яблок в каждой вазе?
Решение.
1) 40-8=32(яб.)- осталось
2) 32:4=8(яб.)-в каждой вазе
ответ:по 8 яблок было в каждой вазе.
ERTA TURISH -
SALOMATLIK GAROVI.
Har kim salomat bo'lishni hohlaydi. Salomat insonning miyassi yaxshi ishlaydi. Shu sababli ham salomat o'quvchilar yaxshi baholar oladilar. Yana salomatlik chiroyli bo'lishni, kuchli bo'lishni va harakatchan bo'lishni ta'minlaydi. Sog'lom bo'lsangiz albatta kun davomida ham kayfiyatingiz yaxshi bo'ladi. Salomatlikning eng birinchi garovi — erta turish. Kuchli, chiroyli bo'lish uchun to'g'ri ovqatlanish va erta turib badantarbiya qilish kerak. Salomatlik uchun qiladigan barcha narsalarimiz erta turishimizga bog'liq. "Erta turgan kishini, Xudo o'nglar ishini" deb bekorga aytishmagan. Erta turish inson tanasining zo'riqishi kam bo'ladi. Erta tongda sokinlik va yaxshi kayfiyat sizga hamroh bo'ladi. Bu holatda siz xohlagan ishingizni qila olasiz. Kitob o'qisangiz ham miyyangiz ma'lumotlarni tez va yaxshi qabul qiladi. Shuning uchun erta turish — salomatli garovi hisoblanadi.
Антагонисты – это мышцы, выполняющие противодействие агонистам. Если агонистом при сгибании руки выступает бицепс, то при разгибании антагонистом будет выступать трицепс. Но так же может быть в точности наоборот. В движениях при разгибании агонистом будет трицепс, а бицепс – его антагонистом. Мышцы меняются ролями только относительно движения.
Синергисты – эти мышцы выступают агонистов при движении, забирая часть нагрузки на себя, либо являются стабилизаторами (фиксаторами) положения. Ни одна мышца не может сокращаться изолированно, в всегда включаются дополнительные, как наружные мышцы, так и внутренние – глубокие мышцы.
Агонисты – скелетные мышцы, которые выполняют основное движение в определенном упражнении. То есть агонистом может быть любая мышца, для ее определения необходимо конкретное движение. Например, сгибание рук в локтевом суставе, в этом случае агонистом выступает двуглавая мышца плеча.
Объяснение:
Перечень основных внешних групп "антагонистом" , которые работают в силовых упражнениях:
1. Двуглавая мышца плеча – трехглавая мышца плеча.
2. Локтевая – плечевая.
3. Четырехглавая мышца бедра – двуглавая мышца бедра.
4. Грудные мышцы – мышцы спины.
5. Мышцы, отводящие бедра – приводящие мышцы.
6. Мышцы сгибатели туловища – мышцы разгибатели спины.
Также и головки одной мышцы могут выступать антагонистами, например, передний и задний пучок дельтовидной мышцы. Передний пучок задействуется при выталкивании корпуса в отжиманиях, жимах, и приводит руки перед собой, то задний пучок, наоборот, отводит, задействуется при тягах, то есть выполняет противоположное движение.
В каждом упражнении у целевой мышцы есть свой или фиксатор. Примеры:
В изолирующем односуставном упражнении на сгибание рук, синергистом бицепса выступает плечевая мышца, которая сгибает предплечье.
При разгибании рук синергистом трицепса является локтевая мышца, разгибающая предплечье.
В жиме лежа целевыми являются грудные мышцы, в то время как их синергистами выступают трицепсы. В этом случае мышцы задней поверхности плеча забирают часть нагрузки с грудных, разгибают руки в плечевом и локтевом суставе.
"Синергистами" мышц спины выступают бицепсы, например, при тяговых движениях забирают часть нагрузки и сгибают руки.
В случае такого многосуставного упражнения, как приседания, для мышц разгибателей бедра – квадрицепса, синергистом являются ягодичные мышцы, которые участвуют в разгибании туловища (в динамике). Но так же их синергистами будут мышцы живота и поясничные разгибатели, которые выполняют стабилизирующую функцию, находясь в статике, и удерживают позвоночник в правильном положении