ответ:Men sog'lom turmush tarzini olib boraman. Bu tanani, kayfiyatni va salomatlikni yaxshi holatda saqlashga yordam beradi. Agar siz to'g'ri ovqatlansangiz, sport bilan shug'ullaning, keyin foydali narsalar uchun ko'p energiya olasiz. Qachonki odam og'ir ovqat iste'mol qilsa, o'zini og'ir his qiladi. Men biror narsa qilishni xohlamayman, dangasalik keladi. Noto'g'ri ovqatlanish tanaga yomon ta'sir qiladi va kasalliklarning to'liq ro'yxatini keltirib chiqaradi.
Ammo sog'likni saqlash uchun siz o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Tabiatga tez -tez sayohat qilish ham inson salomatligiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun, mening oilam va men do'stlarim bilan issiq kunlarda sayr qilamiz, biz faol va sog'lom turmush tarzini olib boramiz. Bizning oilada chekish yoki spirtli ichimliklarga qaramlik yo'q. Sog'lom turmush tarzi - bu mening va oilam hayotining qonunidir
Объяснение:
Объяснение:
1.Всего в России проживает более 190 разных народов.
2.Около 80% всех жителей России составляют русские.
3.Лишь 5 российских народов составляют более одного процента от общей численности населения — русские, татары, украинцы, чуваши и башкиры.
Численность некоторых малых народов 4.России не превышает десятка человек, и они в скором времени могут исчезнуть.
Так как в российском населении преобладают русские, ООН рассматривает Россию, как мононациональное государство. Это неверно, мы — страна многонациональная. Пример мононационального государства — Армения, где около 98% населения составляют армяне, титульная нация
5. Численность представителей татарского народа в России превышает 5 миллионов человек, причём они делятся на 10 разных этнических групп.