При измерении силы тока величиной 4,5 (мА) использовали многопредельный миллиамперметр с пределами измерения 5 мА – 15 мА – 30 мА – 60 мА с приведенной погрешностью 1,5. Выбрать оптимальный предел измерения (зарисовать положение стрелки в каждом пределе измерения) и оценить погрешность измерения в выбранном пределе измерения.
Факторы понятия «польза физической активности»
Значение для организма человека
Улучшение дыхания
При физической активности повышается потребность в кислороде, тренируется система доставки кислорода. В дальнейшем, при регулярных занятиях, ткани и органы человека лучше снабжаются кислородом и в состоянии покоя
Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы
Сердце тренируется работать эффективнее (прокачивает большее количество крови при каждом ударе, пульс становится медленнее); уменьшается риск образования тромбов; снижается уровень холестерина, уменьшается риск атеросклероза, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии
Улучшения состояния опорно-двигательного аппарата
Увеличение мышечной силы, выносливости
Улучшение работы других органов
Стимуляция перистальтики кишечника, следовательно, предотвращение запоров и геморроя; снижение риска злокачественных новообразований
Снижение избыточной массы тела и профилактика ожирения
Психологический эффект
Вырабатываются эндорфины, создаётся хорошее самочувствие и настроение, повышается устойчивость к стрессу, депрессии, нормализуется сон