Занятия физическими упражнениями, направленные на развитие ловкости тому, что... Подчеркните все правильные ответы.
1улучшается перестраивать свою деятельность;
2уменьшается время выполнения отдельного движения;
3повышается упругость мышц;
4уменьшается время прохождения нервного импульса от мозга к мышцам;
5повышается эластичность связок;
6уменьшается время освоения новых движений;
7сокращается время реакции на сигнал;
8повышается точность движений;
9становится сильнее сердце;
10повышается частота движений;
11улучшается внимание и сообразительность.
5 - 9 классы
1. Улучшение перестраивания своей деятельности - физические упражнения помогают развивать гибкость ума, адаптивность к новым ситуациям и поиск различных альтернативных решений.
2. Уменьшение времени выполнения отдельного движения - систематические тренировки физических навыков способствуют автоматизации движений и повышению их скорости выполнения.
3. Повышение упругости мышц - физические упражнения укрепляют и развивают мышцы, делая их более гибкими и эластичными.
4. Уменьшение времени прохождения нервного импульса от мозга к мышцам - регулярные тренировки физической активности способствуют улучшению работы нервной системы, что в свою очередь сокращает время передачи сигналов между мозгом и мышцами.
5. Повышение эластичности связок - упражнения на ловкость способствуют укреплению и растягиванию связок, суставов и сухожилий.
6. Уменьшение времени освоения новых движений - регулярные тренировки физических навыков помогают ускорить процесс освоения и обучения новым движениям.
7. Сокращение времени реакции на сигнал - физические упражнения способствуют улучшению координации движений и реакции организма на внешние стимулы, что позволяет сократить время между получением сигнала и выполнением соответствующего движения.
8. Повышение точности движений - регулярные тренировки ловкости помогают улучшить контроль над своими движениями, делая их более точными и уверенными.
9. Укрепление сердца - физические упражнения способствуют улучшению кровообращения, тренируют сердечно-сосудистую систему, что ведет к укреплению сердца.
10. Повышение частоты движений - занятие физическими упражнениями способствует развитию быстроты и скорости выполнения движений.
11. Улучшение внимания и сообразительности - физическая активность стимулирует мозг, повышает его активность и способствует улучшению памяти, концентрации внимания и когнитивных функций.
Итак, правильными ответами на данный вопрос будут:
1. Улучшается перестраивать свою деятельность.
2. Уменьшается время выполнения отдельного движения.
3. Повышается упругость мышц.
4. Уменьшается время прохождения нервного импульса от мозга к мышцам.
5. Повышается эластичность связок.
6. Уменьшается время освоения новых движений.
7. Сокращается время реакции на сигнал.
8. Повышается точность движений.
9. Становится сильнее сердце.
10. Повышается частота движений.
11. Улучшается внимание и сообразительность.