надо постепенно бежать и повышать скорость на беговой дорожке
Объяснение:
потому-что сам не сможешь
б) на свою половину площадки;
2. Мяч считается забитым в ворота, если он:а) полностью пересек линию между стойками;
3. На протяжении скольких секунд вратарь в мини-футболе может владеть мячом на своей половине поля?в) не имеет значения.
4. С какого места назначается штрафной удар за умышленную игру рукой, игру в подкате при отборе мяча у соперника, за задержку соперника, за толчок в плечо или спину вне зоны штрафной площади?б) с шестиметрового удара;
5. Для пробития пенальти мяч устанавливается на 6-метровой отметке, а игроки располагаются:в) сзади за пределами 6 ти метрового удара, параллельной линии ворот.
Объяснение:
Футбол - это командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела большее количество раз, чем команда соперника
Чернушки ауылы янында ҡаты һуғыштар башланды. Дошмандың ике дзоты юҡ ителде. Ләкин ҡалҡыулыҡтағы дзот ут сәсә. Матросов (Шакирйән Мөхәмәтйәнов) дзотты юҡ итергә ебәреүҙәрен һораны. Ул шыуышып дзотҡа яҡынлашты. Бер-бер артлы ике граната ырғытты, автоматтан атты. Дзот тынып ҡалды. Беҙҙекеләр атакаға күтәрелделәр. Ләкин дзот тағы ут асты. Бөтә һуғышсыларҙың һәләк булыуы мөмкин. Ни эшләргә?! Александр-Шакирйән дзотҡа ташланды. Ул кәүҙәһе менән амбразураны ҡапланы. Дошман еңелде. Еңеү өсөн, Тыуған илдең азатлығы өсөн Шакирйән Мөхәмәтйәнов ҡаһармандарса һәләк булды. Уға Советтар Союзы Геройы исеме бирелде.
Объяснение:
Я НЕ УВЕРИНА
Установите комфортный для себя темп и придерживайтесь его в течение всей тренировки. Научиться медленно уставать легко, если вы не меняете свой темп резко. Бегите расслабленно. Для того, чтобы научиться быстро бегать, не уставая, следует задействовать только мышцы кора. Во время тренировки не напрягайте шею и плечи. Если вы будете слишком напряжены, то усталость не заставит себя долго ждать.
Объяснение: