Сначала укрепляй мышцы. Если они будут не укреплены, легко будет получить травму.
Тренеруй вестибулярку.Сначала освой стойку,потом ходи на руках , ну конечно, тебе нужен для этого.
Начимнай разучивать сальто на матах, если упадешь, будет не так больно. 5
Чтобы правильно сделать кувырок вперед на мате, поставь ноги вместе, согни их в коленях,и немного присядь. Согни голову и вытяни руки. Перенеси весь вес на спину плечи. плавно, без рывков, потихонечко делай кувырок. Делай это еэжедневно 1 месяц
При правлении Октавиана был расцвет римской культуры, особенно ее поэзии. Лучшим другом императора был очень богатый человек по имени Меценат. Он любил поэзию и собрал в своем доме кружок поэтов и писателей, которым покровительствовал. В этот кружок входили Вергилий и Гораций. Каждому из них Меценат подарил по имению. Они написали массу стихов, которые прославляли Октавиана Августа и его правление. Вергилий написал «Энеиду», в которой назвал время правления Октавиана золотым веком. Риторика – искусство красиво говорить и правоведение развивались потому, что это были важные знания для сенатора, наместника провинции, военачальника и т.д. Они должны были уметь заинтересовать народ, привлечь внимание. Своим умением красиво говорить славился Цицерон.
1. Нужно найти высоту. Проводим высоту (к стороне 16 см) и получается прямоугольный треугольник, гипотенузой которого является сторона параллелогамма, по условию задачи она равна 12 см. Теперь необходимо разобраться с углами. Если один из углов - 150°, то прилежащий к этой стороне угол 180°-150°=30° (сво-ва параллелограмма: противоположные углы равны между собой, а прилежащие в сумме составляют 18°). Если катет Δ лежит напротив угла в 30°, значит, он равен половине гипотенузы: 12:2=6 см 2. Теперь мы можем найти площадь, она равна произведению стороны и высоты, к ней проведенной. А это сторона 16 см и найденная нами высота 6 см, значит, 16х6=96см²
Сначала укрепляй мышцы. Если они будут не укреплены, легко будет получить травму.
Тренеруй вестибулярку.Сначала освой стойку,потом ходи на руках , ну конечно, тебе нужен для этого.
Начимнай разучивать сальто на матах, если упадешь, будет не так больно. 5
Чтобы правильно сделать кувырок вперед на мате, поставь ноги вместе, согни их в коленях,и немного присядь. Согни голову и вытяни руки. Перенеси весь вес на спину плечи. плавно, без рывков, потихонечко делай кувырок. Делай это еэжедневно 1 месяц