1. Прыжки вперед-вверх из полу приседа, руки на поясе.
2. Прыжки вперед-вверх с приземлением в полуприсед, руки вперед.
3. Прыжок из положения полуприседа, руки отведены назад, с приземлением в то же положение, руки вперед.
4. Выполнение маха полусогнутыми руками с резкой остановкой при положении локтей на уровне плечевого пояса.
5. Прыжки с места вверх с выполнением быстрого подседания и маха руками.
6. Запрыгивание на препятствие высотой 30 см с активным махом рук в положение приседа.
7. Произвольный прыжок с места толчком обеих ног, с приземлением на две ноги.
8. Прыжки в длину с места на точность и на результат.
9. Прыжки на дальность, которые обычно проводят в форме соревнований между отделениями.
Объяснение:
Как легко быть счастливым
[Александр Фатеев]
Как легко быть счастливым,
Когда все вокруг- благодать.
Быть собою… и конечно любимым-
Всех любить, верить и знать,
Что должно было так все случится.
Не иметь злобы внутри.
Под счастливой звездою родиться.
Ты мой друг смелее смотри
В даль суровую, в смутное время-
Там есть в счастье открытая дверь.
Ты неси свое тяжкое бремя…
Ты неси… и конечно же верь.
Что есть счастье и есть справедливость
В этом мире, и пусть говорят,
Что Божья та милость
Мимо нас…. Пусть зудят и скорбят.
Ты не верь, все конечно же лучше,
Просто время нужно… нужен труд-
Ты иди по полю, по луже
И по терниям , где душу сотрут.
Чтоб чего- то в жизни добиться
Нужно веру иметь не ленясь.
И конечно в кого- то влюбится,
Не клевеча зазря и не злясь.
Только знаешь легко быть счастливым,
Когда все вокруг- благодать.
Быть собою… и конечно любимым-
Всех любить, верить и знать.
дмитрий руки четверым, значит, и даниилу тоже (это первое его) андрей больше никому не пожмет, у него уже было одно рукопожатие,екатерина троим, значит, и даниилу тоже (это второе рукопожатие) елена тоже больше никому не пожмет, у нее в паре уже были дмитрий и екатерина.
Итог: у Даниила два рукопожатие