1)Иммунитет - это организма поддерживать свою целостность и биологическую индивидуальность путём распознавания и удаления чужеродных веществ и клеток
2)Раз в год сдавайте анализы на скрытые инфекции.
Избегайте источников воспаления.
Старайтесь высыпаться.
Регулярно занимайтесь физкультурой
Контролируйте артериальное давление.
Избегайте соприкосновения с источниками инфекции.
3) Потому что вакцинация задействует естественные защитные механизмы организма для формирования устойчивости к ряду инфекционных заболеваний и делает вашу иммунную систему сильнее.
