Эстафетный бег – это дисциплина легкой атлетики, в которой результат достигается командными, а не индивидуальными усилиями. Классические соревнования проводятся исключительно на стадионе, но отдельные вариации эстафет могут проходить по шоссе.
Технический аспект эстафеты ничем не отличается от спринтерского бега за исключением передачи палочки между участниками одной команды. В забеге принимают участие 4 спортсмена, которые распределяются по всей длине круга на расстоянии 100 метров между собой непосредственно перед стартом.
Участник, бегущий на первом этапе, занимает положение низкого старта. Эстафетная палочка находится в правой руке согласно правилам соревнований. По команде “на старт” спортсмен снимает тренировочный костюм и направляется на дорожку. Сигнал “внимание” звучит после того, как все бегуны первого отрезка зафиксируют положение тела. Сигнал “марш” выполняется выстрелом с пистона или махом флага.
Участники первого этапа бегут по виражу, поэтому после старта прижимаются к левой стороне дорожки, чтобы сократить длину дистанции. При этом наступать на левую линию дорожки запрещено.
Спортсмен на втором отрезке занимает положение высокого старта. Когда до участника второго этапа остается 20 метров, второй спортсмен начинает разбег. Сократив расстояние до нескольких метров 1 номер говорит “Оп” и выставляет правую руку с эстафетной палочкой вперед. Второй спортсмен отводит левую руку назад ладонью вверх. После передачи эстафеты спортсмен 1 этапа медленно останавливается и остается на своей дорожке. Получивший палочку бегун сокращает дистанцию до третьего спортсмена. Третий передает четвертому.
Объяснение:
Чертёж в масштабе 1:1 показан на фото.
Начните выполнение чертежа с верхнего центра окружностей и проведите сначала оси симметрии, а затем тонкой линией окружности радиусом 20 мм и 30 мм. Меньшую окружность поделите на 6 частей . Для этого радиусом 20 мм проведите дугу из верхней и нижней точек окружности.
Постройте нижние стороны шестиугольника и вертикальные отрезки до второй окружности.
Справа от точки пересечения оси симметрии и крупной окружности проведите вниз вертикальный отрезок длиной 80 мм, и проведите через конец отрезка горизонтальную центровую ось влево. На расстоянии 18 мм от вертикали находится центр окружности радиусом 18 мм. Проведите нижнюю полуокружность, и из левой её границы проведите вверх произвольную вертикальную тонкую линию.
Осталось построить сопряжение вертикальной линии и верхней крупной окружности. Для этого проведите слева от вертикальной прямой небольшой вертикальный отрезок на расстоянии 10 мм. А из верхнего центра окружностей проведите тонкую дугу радиусом 40 мм (30+10=40). Их точка пересечения - центр сопряжения. Из него надо провести радиус окружности 40 мм и перпендикуляр к вертикальной линии чертежа , получим точку сопряжения на окружности и точку сопряжения на вертикальной прямой. Радиусом 10 мм проводите часть окружности между точками сопряжения.
Осталось проставить размеры и обвести чертёж.
Размер S10 - размер толщины детали.
Надеюсь, что объяснила понятно и вам.
репортаж
Объяснение:
Сегодня в одном из районов Нью-Джерси во время прохождения железнодорожного состава через речку, обрушился мост. В результате произошла утечка огнеопасного газа, в одной из четырех цистерн. Всвязи с чем, многие люди ноходившиеся по близости обратились в больницу с проблемой дыхания.
Сегодня в Москве проходят праздничные мероприятия, посвящённые Дню Города. На всех площадях проходят различные фестивали, выставки и концерты с участием "звёзд " Российской эстрады. Но самое яркое и впечатляющее зрелище состоится на "Красной площади". Здесь сегодня пройдёт концерт с участием зарубежных исполнителей, приглашённых в нашу столицу. А Закончится сегодняшний праздник грандиозным салютом.