Самоконтроль, его основные методы, показатели, критерии оценки, дневник самоконтроля. Самоконтроль - это регулярные наблюдения за состоянием своего здоровья, физическим развитием и физической подготовкой и их изменениями под влиянием регулярных занятий упражнениями и спортом.
Объяснение:
1. Метод стандартов
2. Центильный метод
3. Метод индексов
4. Метод функциональных проб
5. Метод номограмм
6. Метод контрольных упражнений
7. Метод сравнения
8. Ортостатическая проба
9. Функциональная шестимоментная
10. Гипоксимическая проба
(можешь сделать лучшим ответом, просто не хватает 1 лучшего ответа для повышения уровня)
Абдыкадырова, Субайылда
Абдыраманов, Шабданбай
Адышева, Тенти Жунушбаевна
Алыбаев, Мидин
Байтемиров, Насирдин
Бакчиев, Талантаалы
Болебалаев, Осмонкул
Джангазиев, Муса
Джолдошев, Токчоро
Джумабаев, Усенкул
Женижок Кокоев
Жетикашкаева, Нуркамал
Ибаев, Эсенгул
Исаков, Исабек
Каралаев, Саякбай
Каримов, Рахим
Касмамбетов, Сапарбек
Кожогелди Култегин
Коргоол Досуев
Куренкеев, Мураталы
Маликов, Кубанычбек Иманалиевич
Мамазаирова, Менди
Мамытов, Жолон
Осмонов, Алыкул
Садыбакасов, Шатман
Сатылганов, Токтогул
Солтоноев, Белек
Султанов, Омор Султанович
Тоголок Молдо
Тойбаев, Мырзабек Раевич
Токобаев, Молдогазы
Турусбеков, Джусуп
Тынымсеитова, Джумакан
Тыныстанов, Касым
Уметалиев, Темиркул
Шукурбеков, Райкан
Элебаев, Мукай
Объяснение: