1. ЖИРИ: оливкова олія, рапсова олія, олія з арахісу, соняшникова олія, соєва олія, олія з горіхів (головна роль - енергозабезпечення організму; найцінніший енергетичний матеріал).
2. БІЛКИ: м'ясо, молоко, риба, яйця, хліб, крупи ( недолік білку призводить до уповільнення розвитку і відновлення тканин, а надлишок - підвищує навантаження на печінку і нирки, провокуючи розвиток деяких захворювань, наприклад, сечокам'яної хвороби).
3. ВУГЛЕВОДИ: хліб, крупи, картопля, овочі, фрукти, ягоди, молоко - молочний цукор (потреба людини в енергії покривається при харчуванні за рахунок вуглеводів).
My favourite room is my room. I like it very much! There's a TV set, my bed, big window and a table, where I do my homework. I also have a bear toy, which has been my favourite since I was 7. I would like to tell you why I admire my room so much. I spent all of my childhood in there, laughing and crying, playing and stydying... There's nothing better for me than to go and relax in my room after school. I'm rather an adult now and I'm glad to see my parents respecting my place and not going inside when I'm busy. I believe everyone will remember his or her own firt room, because it's the place where we grow up.
