Техника игры в защите
Игра команды в защите не менее важна, чем в нападении. Все усилия коллектива, стремящегося победить в состязании, окажутся тщетными, если его игроки будут допускать ошибки в защитных действиях. Технические приемы нападающего в волейболе богаче, чем защитника. Однако приемы защиты значительно эффективнее при правильном и внимательном их выполнении.
Техника защиты подразделяется на две основные группы — стойки и перемещения, техника владения мячом и противодействия.
Стойки и перемещения
Основная стойка защитника: ноги согнуты в коленях, руки опущены вниз, туловище наклонено вперед. Для лучшей готовности к перемещениям игрок все время переминается с ноги на ногу, не перенося тяжесть тела на ту или иную ногу и ощущая ее подушечками подошв.
Низкая стойка защитника: туловище больше наклонено вперед, а ноги шире расставлены в стороны. Руки, согнутые в локтях, находятся на уровне пояса. Как правило, стойка является исходным положением для приема мяча снизу и сверху двумя руками.
ответ:Что такое добро? Добро, это хороший поступок, хорошее действие, при котором ты чувствуешь себя в сотни раз лучше. Делая хорошие поступки, ты повышаешь свою репутацию, с тобой хотят дружить, потому что ты- хороший бабушке донести покупки из магазина котенку слезть с дерева маме убрать в квартире и приготовить покушать, даже сказать комплимент или что то приятное, тоже добро! к сожалению, сейчас не все хотят творить добро, поэтому в нашем мире есть грабители которые не упустят момент украсть сумку у той красивой дамы. Но, добрый человек всегда догонит вора и отнимет сумку у него, и отдаст хозяину.
Объяснение:Творить добро, значит улучшить наш мир, чтобы он стал чуточку добрее!
