ответ:В легкой атлетике большинство дистанций, которые представлены на Олимпийских играх, подразумевают использование техники гладкого бега. Этот вид отличается от других тем, что он строится на базовых принципах, из-за чего многими профессионалами рекомендуется на начальных этапах тренировок. Почему именно гладкий? Потому что только в таких условиях спортсмен может сосредоточиться на самом процессе и с каждым движением прорабатывать умение правильно ставить стопы и закреплять в мышечной памяти точную перестановку рук.
В основном для занятия гладким бегом используются стадион или манеж. Резиновое покрытие позволяет создавать крепкое сцепление с поверхностью, благодаря чему работа протекает в полную силу без опасений за безопасность. К тому же с разметки можно контролировать свой результат и таким образом корректировать нагрузку. Профессиональные атлеты, спринтеры и стайеры, по сути, большую часть своих тренировок проводят именно в таких условиях. Они уже знают, на какой дисциплине должны сконцентрироваться, и, исходя из этого, тренируются, делая упор на выносливости или скорости.
Вообще, основа гладкого бега заключается именно в быстром прохождении дистанции с умением правильно распределить силы на протяжении пути. Конечно, спринтер должен отдавать всего себя, уже начиная с первых метров, но стайеру приходится учиться раскладывать свои силы по дистанции таким образом, чтобы и стартовать без явных потерь позиций, и финишировать с ускорением. Гладкий бег – это классическая дисциплина в легкой атлетике, которая требует от спортсмена базовых умений и знаний, а также постоянного совершенствования своих навыков для регулярного улучшения результативности.
Объяснение:
1 . . . . 2
n(Zn)=m(Zn)/M(Zn)=5 г / 65,4 г/моль= 0,0765 моль
n(HCl)=2n(Zn)=0,153 моль
m(HCl)=n(HCl) ∙ М(HCl) = 0,153 моль ∙ 36,5 = 5,58 г
(или одной формулой: m(HCl)=m(Zn) ∙ 2M(HCl) / M(Zn) = 5 г ∙ 2 ∙ 36,5 / 65,4 = 5,58 г)
V(p-pa)=m(p-pa) / ρ
m(p-pa) = m(HCl) / ω
V(p-pa) = m(HCl) / ωρ = 5,58 / (0,1 ∙ 1,05) = 53,1 мл