Відповідь:
я тренер бо боевому гопаку.
1.пробежка или бег на месте чтобы подготовить сердце и мышцы(до чуства теплоты по телу и лёгкого пота это около 10 минут)
2.отжимания от пола стандарт до 30 раз(или по силам)3 подхода
3.оджимания диамант 20 раз (тоже по силам)3 поджода
4.отжимания широкоие 20раз (также по силам)3 подхода
5.отдых минут 5-10
6.упор лёжа колени до груди по силам до лёгкой боли в пресе
7.прес обычный до 50 раз
8.отдых минут 2-3
9. прес со скручиванием 50 раз по 25 на сторону
10. отдых
11. планочка до падения
12. приседания по силам желательно побольше
13.конец
Пояснення:
будут вопросы обращайся)
Пан Журден — головний герой комедії «Міщанин-шляхтич» — заможний торговець. У нього все є, але йому не вистачає родовитості. Журден страждає від того, що його рід — це міщани, торговці. Він бачить, що аристократія відіграє в суспільстві велику роль, і йому хочеться бути серед тих, хто, як йому здається, має вишуканий смак, гарну освіту, може вільно спілкуватися із королем. Щоб бути схожим на аристократа, пан Журден кидає всі свої справи, береться вивчати музику, філософію, вправляється у танцях і фехтуванні. Батько дорослої дочки, він, мов підліток, захоплюється обновами, вірить слову брехливого кравця, що завузькі панчохи, тісні черевики, костюм у квіточках — це саме те, що носять аристократи. Засліплений ідеєю стати шляхтичем, пан Журден знайомиться із графом-шахраєм Дорантом, пише ніжні листи, дарує коштовності маркізі-авантюристці Дорімені. Він вірить, що за до цих сумнівних знайомств упритул підійде до своєї найзаповітнішої мети — стане шляхтичем. Усі, кого пан Журден наблизив до себе, з ким подружився, намагаються створити навколо нього атмосферу вишуканості, значущості його персони, всіляко підтримують його ідею. Але все це блюзнірство спрямоване на те, щоб пан Журден оплачував нікому не потрібні уроки, послуги, поради.Та попри всю дивакуватість поведінки, пан Журден показує себе зовсім не таким дурним, як декому здається. Він типовий буржуа, а тому дуже добре знає ціну грошам; природний розум підказує йому слова до маркізи; він чудово розуміє, що свого часу не здобув гарної освіти і дозволив би себе відшмагати, «аби тільки знати все те, чого вчать у школі».Пана Журдена можна назвати типовим представником буржуазії, яка тільки- но почала зароджуватися. Невдовзі вона набере сили, оголосить останній бій феодальному дворянству і переможе.
Объяснение:
25см = 0,25 м - розмір ширини поля в плані масштаб становить 1: 2500значить реальні розміри сторін поля дорівнюють:реальна довжина поля = 0,64 м*2500 = 1600 м реальна ширина поля = 0,25 м*2500 = 625 мПлоща поля = 1600 м* 625 м = 1 000 000 м²
Один гектар дорівнює 10 000 м², тому
Площа поля = 1 000 000/ 10 000 = 100 га
Якщо на 1 га висівали по 120 кг зерна, тоді для засіву100 га поля потрібно зарна:100 * 120 кг = 12 000 кг = 12 тонн
Відповідь: для засіву поля витратили пшениці 12 000 кг