Акробатические упражнения применяются с целью совершенствования физических качеств и специальных навыков в физической подготовке различных видов Вооруженных Сил и родов войск. Они развивают мышцы, укрепляют связки и суставы, благотворно воздействуют на органы дыхания и кровообращения воспитанию ловкости и координации движений, пространственной ориентировки.
С акробатических упражнений вырабатывается устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов военно-профессиональной деятельности летного состава ВВС, надводных кораблей и подводных годок, Воздушно-десантных войск.
Акробатические упражнения подразделяются на акробатические прыжки, парные и групповые упражнения. Акробатические прыжки состоят из различных кувырков, переворотов, сальто; парные упражнения (мужские, женские и смешанные пары) включают стойки, поддержки, равновесия и хореографические элементы; групповые упражнения состоят из упражнений для женщин (тройки) и для мужчин (четверки). Тройки и четверки – наиболее сложные групповые упражнения, включающие разнообразные пирамиды.
1) Alisher Navoiy o'z hayotini ilmga bag'ishlagan inson bo'lgan. Husayn Boyqaroning vaziri bo'lgan vaqtida ham doimo davlatda tichlik saqlashga harakat qilgan. U yangi-yangi iste'dodlarni topib ularga homiylik qilgan, rivojlantirgan va ko'targan. U juda ko'p bilimli insonlarni yetishtirgan.
2) "Boburnoma" memuar asari, o'sha hammamiz bilgan, o'n to'rt yoshida Afg'oniston va Hindistonni zabt etgan Bobur haqida . Muhammad Bobur buyuk imperiya yaratgan edi. U bosib o'tgan yo'l va boshidan kechirganlari "Boburnoma" asarida o'z aksini topgan.
3) Bu asarda Boburning bosib o'tgan yo'llari va o'sha davrdan lavhalar yoritilgan. Shuningdek, shahar va qishloqlar haqidagi ma'lumotlar, tuli xalqlarning urf-odatlari, adabiyoti va san'ati aks ettirilgan.
1. Находим месячный полезный фонд рабочего времени одного сотрудника. Для этого количество рабочих дней в месяце умножаем на продолжительность рабочего дня:
22-8= 176ч.
2. Находим общий полезный фонд рабочего времени по каждой должностной группе. Для этого месячный фонд рабочего времени одного сотрудника умножаем на численность сотрудников определенной должностной группы (табл. 18):
176-7=1232ч.
3. Переводим структуру затрат рабочего времени, выраженную в процентах в часы. Для этого общий полезный фонд рабочего времени умножаем на процент соответствующих затрат времени и делим на 100 %:
55*1232/100 = 677,6 ч и т. д. 4. Производим перераспределение затрат времени между сотрудниками отдела и составляем проектируемый баланс рабочего времени (табл. 18), в котором:
а) затраты времени, несвойственные специалистам, передаются техническим исполнителям;
б) потери рабочего времени не планируются;
в) норматив времени на отдых и личные надобности составляет 6 % от времени фактической работы: 677,6 * 0,06 = 40,7 ч.
5. Рассчитываем проектируемый общий полезный фонд рабочего времени по каждой должностной группе. Он складывается из проектируемых затрат времени на выполнение соответствующих должности работ и времени на отдых и личные надобности:
677,6 + 40,7 = 718,3 ч
6. Определяем необходимую численность сотрудников по каждой должностной группе. Для этого проектируемые общие затраты времени по соответствующей должностной группе делим на месячный полезный фонд рабочего времени одного сотрудника:
специалисты: 718,3/176= 4 человек, технические исполнители: 457,1/176= 3 человек.