Составляющие физического здоровья человека. |
Примеры. |
Правильное питание. |
Употреблять в пищу в ежедневные белки, жиры и углеводы. |
Физические нагрузки. |
Делать зарядку, комплекс физических упражнений для укрепления и поддержания всех групп мышц в тонусе. |
Отсутствие вредных привычек. |
Не курить, не употреблять алкоголь, наркотики и прочее. |
Распорядок дня. |
Высыпаться, чередовать нагрузки и отдых, бывать на свежем воздухе. |
Функционирования физиологических систем человеческого организма. |
Кровеносная, опорно-двигательная, нервная, пищеварительная, выделительная и прочие системы. |
Профилактика заболеваний. |
Закаливание, наблюдение у врачей. |
1. в. 2. г. 3. б. 4. в. 5. в. 6. б. 7. г. 8. в. 9. б. 10. г. 11. а. 12. б. 13. г. 14. а, в, д. 15. а, б, в. 16. а, б, в. 17. а, б, г. 18. а, в. 19. 1Б, 2Е, 3А, 4В, 5Г, 6Д.