Объяснение:
Из книги "Славянские праздники")
Святитель Николай, архиепископ Мирликийский, угодник Божий и чудотворец, весьма почитался у всех славян. Его считали самым старшим и самым близким к Господу святым, вторым после Бога заступником людей; в сказании о святых ему полагалась даже особая молитва "о заступлении от всяких бед и несчастий". В году этому святому посвящались целых два праздника: Никола Вешний (Весенний, Теплый, Травный) - 9/22.V, установленный в честь перемещения мощей святого из Мир Ликийских в Бар, и Никола Зимний (Холодный) - 6/19.XII, собственно день памяти святого; впрочем, с именем Николая соотносился иногда еще и день Николы Студеного (17.II), хотя на самом деле этот п
Объяснение:
Разминка — первое, с чего начинается тренировка по баскетболу. Мышцы и связки разогреваются, становятся эластичнее, что избежать травм и растяжений. Общая физическая подготовка — основа, на которой строится тренировочный процесс. Это развитие ловкости, гибкости, быстроты, выносливости и силы. Уровень подготовки определяет, задачи какой сложности выполнит спортсмен на игровой площадке, как будет протекать тренировка. ОФП улучшает самочувствие, развивает сердечно-сосудистую систему, укрепляет иммунитет. Крепатура — это боль в мышцах, которая появляется как спустя 5—6 часов после тренировки, так и на следующий день после занятия. Возникает у людей, тело которых еще не адаптировалось к нагрузкам. Проходит сама в течение 5—7 дней.
Стойка для игрока как корни для дерева, это положение, с которого начинается выполнения перемещений в баскетболе. Начальная стойка: ноги на ширине плеч, стопы — параллельны, на одной линии. Второй вариант: одну из ног выдвинуть на стопу вперед. Центр тяжести распределить равномерно на обе ноги. Пятки на полу, колени согнуты, туловище наклонено вперед, спина прямая, руки согнуты и разведены в стороны. Такая стойка позволяет выполнить ведение, передачу или бросок в корзину в зависимости от обстановки.
2. Am Morgen wäscht er sich mit kaltem Wasser.
3. Der Unterricht beginnt um neun Uhr.
4. Der nächste Zug fährt morgen ab.
5. Mein Freund versteht die Aufgabe nicht.
6. Ich setze diese Arbeit am Abend vor.
7. Er erzählt den Text gut nach.
8. Die Deutschen essen zum Mittag kein Brot.
9. Man kämmt sich vor dem Spiegel.
10. Wann gibst du mir Geld?