Ошибка: отказано в доступе write to disk
Причина: У торрент-клиента недостаточно прав для записи на диск.
Как исправить:
- Зайдите в свойства папки, в которую вы скачиваете «проблемный» файл(ы), и уберите галочку с пункта «Только для чтения». Перезапустите торрент-клиент.
- Закройте торрент клиент и откройте свойства его ярлыка. На вкладке «Совместимость» поставьте галку на пункте «Выполнять эту программу от имени администратора».
Ошибка: Системе не удается найти указанный путь
Причина: 1. Папка, в которую вы пытаетесь что-то скачать, не существует, и торрент-клиент не может её создать; 2. Путь к папке слишком длинный и торрент-клиент не может его прочитать (ограничение системы на 255 знаков); 3. Загружаемые файлы были перемещены или удалены.
Как исправить:
- Проверьте наличие папки, в которую загружается раздача. Создайте её, если нужно.
- Позаботьтесь о том, чтобы папка находилась поближе к корневому каталогу (С:\Загрузки\ - к примеру).
- Если вы получаете ошибку «Системе не удается найти указанный путь» при попытке докачать раздачу, которая уже была частично загружена, проверьте на месте ли части файлов и перехешируйте раздачу. Для этого в торрент-клиенте нажмите правой кнопкой мыши по нужной раздаче и выберите «Обновить хеш».
Если ошибка не исчезла, удалите торрент и добавьте его снова. Желательно загружать в отличное от предыдущего место.
Ошибка: Процесс не может получить доступ к файлу, так как этот файл занят другим процессом
Причина: Какое-то другое приложение мешает загрузке торрента. Такая ошибка, когда торрент-клиент не может получить доступ к загружаемому файлу, возникает чаще всего из-за процессов, протекающих в самой системе Windows. Обычно это связано с мультимедийными файлами (картинки, видеофайлы и др.). Когда система находит подобные файлы, она добавляет их в свой индекс. Т.е. обращается к файлу, а так как у системы приоритет выше, то uTorrent’у ничего не остаётся, кроме как «жаловаться».
Как исправить:
- Отключите эскизы у файлов и папок. Для этого в меню «Пуск» выберите пункт «Выполнить» или просто нажмите на клавиатуре Win + R. Введите в поле команду control folders и нажмите Ok. Откроются «Параметры папок». На вкладке «Вид» найдите «Всегда отображать значки, а не эскизы», поставьте галочку и подтвердите кнопкой Ok.
- Если ошибка всё ещё возникает, попробуйте добавить торрент-клиент в исключения антивируса.
- Не открывайте файлы/папки до окончания загрузки.
Відповідь:
Построение, приветствие, проверка присутствующих, сообщение задач урока
Строевые упражнения на месте
Ходьба (на носках, на пятках, в полуприседе, спортивная)
Медленный бег
Бег с заданием (с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени, приставными шагами, подскоками вверх)
Ходьба (восстановление дыхания)
ОРУ в движении (в ходьбе):
1.И.п. правая рука вверху, левая внизу .
1-2 отведение прямых рук назад.
3-4 то же со сменой положения рук.
2.И.п. руки в стороны.
1-4 круговые движения кистей вперед .
1-4 в локтевом суставе
1-4 в плечевом суставе.
То же назад.
3.И.п. руки к плечам.
1-4 круговые движения рук вперед.
1-4 назад.
4.И.п. руки перед грудью в замок.
На каждый шаг поворот туловища.
5. На каждый шаг глубокий выпад.
6. На каждый шаг наклон вперед.
7.И.п. полный присед .
Прыжки в полном приседе с продвижением
вперед (10-12 прыжков)
1-2 мин.
30 - 40 с
1 мин.
2 мин.
1.5 мин.
20-30 с
1 мин.
3-4 мин
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
Проверить спортивную форму, настроить уч-ся на предстоящую работу
Во время выполнения упражнений исправлять ошибки
Мах выше, ноги не сгибать
Ноги прямые
Выпрыгивания как можно выше
Основная (30-32 мин)
Круговая тренировка (ОФП)
Прыжки со скакалкой
Поднимание туловища из положения лежа
Приседания на одной ноге с опорой
Отжимания от скамейки
Выпрыгивания на двух ногах из полного приседа
Подтягивания в висе лежа на низкой перекладине
Бег в упоре в быстром темпе
Подбрасывание набивного мяча 2 вверх из положения сидя
Каждое упражнение выполняется в течение 30 секунд в максимально быстром темпе.
Все станции проходятся в определенной последовательности (схема прилагается).
Круг проходится 3 раза. Перерыв между кругами – 2-3 минуты
Заключительная (2-3 мин)
Построение, подведение итогов, игра на внимание, выставление оценок, задание на дом, прощание.
2-3 мин
Домашнее задание: УГГ, ОФП
Пояснення:
Из формулы имеем:
r = 0,11+0,16+ 0,11* 0,16 = 0,2876;
S = 1,0 ( 1 + 0,2876 )2 = 1,658 млн. руб.