Объяснение:
1) Готов к труду и обороне»
2) При ЦИК СССР был разработан проект комплекса ГТО, который 11 марта 1931 года после общественного обсуждения был утвержден и стал нормативной основой системы физического воспитания для всей страны
3)Задачи Комплекса ГТО: 1) увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом; 2) повышение уровня физической подготовленности, продолжительности жизни граждан; 3) формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой
4) Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.
Студенческая молодежь представляет собой динамичную общественную группу, объединенную специфическими условиями жизнедеятельности и определенным возрастом, и детерминированную образовательным процессом. Образование определяет стратегию дальнейшей жизнедеятельности человека, а состояние здоровья является непременным условием результативной деятельности, как в период обучения, так и в последующие годы жизни. Только человек, имеющий оптимальный уровень физического здоровья, обладает высокой умственной и физической работо морально-нравственной и психологической устойчивостью. Такой человек сможет вести активный и творческий образ жизни, добиваться успеха в различных областях жизнедеятельности, заряжать оптимизмом окружающих и с легкостью преодолевать любые трудности, как профессионального, так и бытового характера. Для каждого конкретного человека забота о собственном здоровье должна начинаться с оптимизации работы жизненно важных органов и систем организма, что предполагает устранение факторов, отрицательно влияющих на формирование здоровья и введение положительных факторов, таких как оптимальная двигательная активность, полноценное и сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, следование требованиям общественной и личной гигиены, полноценный сон, соблюдение режима труда и отдыха, закаливание организма и др.
не забудьте правильно оформить цитату:
Аверина Л. Ю. Самостоятельная физкультурно-спортивная деятельность как важнейшая составляющая здорового образа жизни студенческой молодежи // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2016. – Т. 24. – С. 5–10. – URL: http://e-koncept.ru/2016/56403.htm.
Объяснение:
2) 45 + 53 = 98 (км/год) — загальна швидкість;
3) 98 * 2 = 196 (км) — буде між ними через 2 год.