Для изучения отталкивания применяется большое число специальных и имитационных упражнений:
1.
1)постановка ноги с пятки на всю стопу;
2)мах свободной ногой, держась рукой за опору;
3)сочетание постановки толчковой ноги с махом свободной ногой;
4)то же, с разбега в сочетании с отведением рук назад и последующим махом рук вперед;
5)то же, с доставанием руками, головой и ногой различных предметов;
6)прыжки через планку (резинку) на взлет, подтягивая и сгибая толчковую ногу.
2.
Научить переносить через препятствие маховую и толчковую ногу. Для этого, стоя боком к низко установленной планке или резинке (30-40 см) поднять вверх маховую ногу, поставить ее за препятствие, поднять и перенести толчковую ногу.
То же, с безопорной фазой и сочетанием маха руками.
То же, но с нескольких шагов подхода.
Научить преодолению планки, отталкиваясь с небольшого разбега (место отталкивания обозначить кругом, нарисованным в 20-30 см от планки).
Научить правильным движениям маховой и толчковой ноги. Кроме круга для отталкивания нарисовать круг для приземления. Выполняя прыжок с небольшого разбега, постараться над планкой выпрямить маховую ногу и опустить ее с поворотом стопы и колена внутрь. Одновременно энергично подтянуть и перенести толчковую ногу.
Научить правильному положению туловища и рук во время прыжка. Добиваться выпрямления туловища и маха руками, согнутыми в локтях, во время отталкивания, а во время полета наклона туловища вперед, опуская одновременно руки вниз.
Объяснение:
1) Клеевые соединения выполняются с применением специальных веществ, которые могут быть жидкими, в виде паутинки или порошка.
2) Сварные соединения образуют неразъёмное соединение путем доведения соединяемых поверхностей в зоне контакта термопластичных материалов до вязко-текучего состояния с последующей фиксацией.
3) Ниточные соединения осуществляют либо механическим на прессах, либо термическим при котором стержень пластмассовой детали с изнаночной стороны под действием тепла деформируют в головку и фиксируют в таком виде.
Нехай початкове число дорівнює х. Тоді після підвищення його на 25% отримали число 1,25х, а після зниження
на 25% числа 1,25х отримали число 0,75 • 1,25л: = 0,9375х. Отже, число х зменшилося на х - 0,9375х = 0,0625х.
Тобто у відсотках число зменшилося на 0,0625х : х • 100% = 6,25%.
Відповідь. Зменшилося на 6,25%.