Кровоносна система складається з кровоносних судин (по них тече кров та відбувається обмін речовинами) і серця (порожнистий орган, утворений спеціальними серцевими м'язами, який забезпечує кровообіг). Кровоносна система забезпечує рух крові по судинах–кровообіг (де кров бере участь у газообміні та виконує функцію транспортування речовин по організму, виконує функцію захисту від хвороб, тобто забезпечує імунітет у тварин).
По сути, "стресс" - это нашего тела и сознания реагировать на изменения в жизни. Не всегда стресс это плохо! В стрессовой ситуации нервная система заставляет мышцы сделать дыхание частым и поверхностным. Также адреналин, выпускаемый в кровь, заставляет сфокусироваться и прибавляет сил. Таким образом, небольшой стресс быть в форме! Но длительный стресс держит в напряжении сердце и ведет к другим физическим и эмоциональным последствиям, таким как головная боль, депрессия, забывчивость и ухудшение самооценки. Хорошей новостью, однако, может стать то, что ты МОЖЕШЬ справиться со стрессом до того, как все зашло слишком далеко. Итак, держи все под контролем и помни свои правила...
По сути, "стресс" - это нашего тела и сознания реагировать на изменения в жизни. Не всегда стресс это плохо! В стрессовой ситуации нервная система заставляет мышцы сделать дыхание частым и поверхностным. Также адреналин, выпускаемый в кровь, заставляет сфокусироваться и прибавляет сил. Таким образом, небольшой стресс быть в форме! Но длительный стресс держит в напряжении сердце и ведет к другим физическим и эмоциональным последствиям, таким как головная боль, депрессия, забывчивость и ухудшение самооценки. Хорошей новостью, однако, может стать то, что ты МОЖЕШЬ справиться со стрессом до того, как все зашло слишком далеко. Итак, держи все под контролем и помни свои правила...
