• споживати солодку та солону їжу в помірній кількості;
• споживати свіжі фрукти й овочі, сухофрукти (курага, родзинки);
• уживати більше морської риби та менше м'яса;
• своєчасно лікувати хворі зуби, ангіни, інші інфекційні хвороби й запальні процеси;
• раціональне харчування дозволяє попередити порушення обміну речовин;
• загартовувати свій організм для зміцнення імунітету;
• бути обережним із різними отрутохімікатами;
• вживати ліки лише за призначенням лікаря;
• дотримуватися правил особистої гігієни;
• регулярно спорожнювати сечовий міхур та кишечник;
• вести активний спосіб житія;
• відмова від вживання алкоголю, тютюну та наркотиків.
Вот уже несколько лет (с 5- го класса) мы выполняем проекты, которые отражают наши творческие полет» фантазий, умения, приобретенные на уроках технологии и в кружках прикладного творчества по интересам. Мне всегда хотелось украсить интерьер комнаты каким – то изделием, которое я изготовила бы сама. Чтобы моя комната была уютной можно, конечно, приобрести в магазинах красивые диванные подушки, сочетающиеся по цвету с обстановкой, или, например, искусственные цветы, которые могли бы занимать в комнате любой угол, придавая ей тем самым веселое, радостное настроение.Но покупать совсем необязательно, я могу изготовить это сама. К примеру, подошли бы вышитые или вязаные салфетки разных моделей, которые служили бы украшением на журнальном столике или на спинке дивана. Не очень большие салфетки пригодились бы и на кухне и для украшения подушек небольшого размера. Моя мама, как и я, очень любит небольшие вязаные изделия. Так почему бы не порадовать ее, украсив наш дом аккуратными и приятными на вид салфетками. Тем более, зная, что я сделаю приятно не только себе, но и близким людям, процесс изготовления салфетки будет еще интереснее для меня. А это имеет немалое значение – ведь когда знаешь, что твоя работа не будет бесполезной, и работаешь с удовольствием.
Вот уже несколько лет (с 5- го класса) мы выполняем проекты, которые отражают наши творческие полет» фантазий, умения, приобретенные на уроках технологии и в кружках прикладного творчества по интересам. Мне всегда хотелось украсить интерьер комнаты каким – то изделием, которое я изготовила бы сама. Чтобы моя комната была уютной можно, конечно, приобрести в магазинах красивые диванные подушки, сочетающиеся по цвету с обстановкой, или, например, искусственные цветы, которые могли бы занимать в комнате любой угол, придавая ей тем самым веселое, радостное настроение.Но покупать совсем необязательно, я могу изготовить это сама. К примеру, подошли бы вышитые или вязаные салфетки разных моделей, которые служили бы украшением на журнальном столике или на спинке дивана. Не очень большие салфетки пригодились бы и на кухне и для украшения подушек небольшого размера. Моя мама, как и я, очень любит небольшие вязаные изделия. Так почему бы не порадовать ее, украсив наш дом аккуратными и приятными на вид салфетками. Тем более, зная, что я сделаю приятно не только себе, но и близким людям, процесс изготовления салфетки будет еще интереснее для меня. А это имеет немалое значение – ведь когда знаешь, что твоя работа не будет бесполезной, и работаешь с удовольствием.
• споживати свіжі фрукти й овочі, сухофрукти (курага, родзинки);
• уживати більше морської риби та менше м'яса;
• своєчасно лікувати хворі зуби, ангіни, інші інфекційні хвороби й запальні процеси;
• раціональне харчування дозволяє попередити порушення обміну речовин;
• загартовувати свій організм для зміцнення імунітету;
• бути обережним із різними отрутохімікатами;
• вживати ліки лише за призначенням лікаря;
• дотримуватися правил особистої гігієни;
• регулярно спорожнювати сечовий міхур та кишечник;
• вести активний спосіб житія;
• відмова від вживання алкоголю, тютюну та наркотиків.