Массаж известен с древности. С появлением концепции И.П. Павлова об условных и безусловных рефлексах массажная практика нашла свое научное обоснование. Под действием рук массажиста происходит раздражение многочисленных нервных окончаний, расположенных в коже и мышцах, от которых нервные импульсы направляются в кору головного мозга и создают в ней участки возбуждения или торможения, которые рефлекторно посылают нервные импульсы к органам и системам организма, вызывая их ответную реакцию.
Массаж бывает нескольких видов: общеоздоровительный (гигиенический), лечебный, спортивный, косметический.
Гигиенический массаж укрепляет здоровье, закаливает организм, повышает сопротивляемость инфекциям, оказывает профилактическое воздействие на состояние кожи, повышает ее регенерационные замедляя процессы старения клеток эпидермиса. Его проводят в виде общего массажа или массажа отдельных частей тела, кроме того, он может применяться отдельно или в сочетании с гимнастическими упражнениями. Гигиенический массаж повышает работо поддерживает хорошую физическую форму и жизненный тонус. Проводить его можно в любое время дня.
Лечебный массаж назначается лечащим врачом как компонент комплексного лечения пациентов с различными заболеваниями нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной и других систем организма. Он получил широкое рас во всех областях медицины. Этот массаж иногда называют классическим. Проводится под контролем врача-физиотерапевта.
Объяснение:
Доброе слово - это проявление благодарности, внимания.
Все в мире нуждаются в добрых словах, во внимании. Если мы будем всем уделять внимание, то будет меньше зла в мире, меньше печали и одиночества. Нужно не забывать каждый день говорить хорошие и добрые слова своим родным, друзьям.
(Письмо)
Здравствуй, дорогая бабушка!
Как поживаешь? Всë ли хорошо у тебя в деревне? А как здоровье?
Я очень по тебе скучаю и не могу дождаться каникул, чтобы приехать к тебе. Я очень люблю кормить вместе с тобой курочек и поливать цветы. В письме ты писала, что немного приболела. Ты уже выздоровела? Если нет, то выздоравливай быстрее. Я очень за тебя волнуюсь. Я тебя очень сильно люблю. Пиши почаще.
Твоя внучка/внук
В русском языке есть правило:ЖИ-ШИ пиши с буквы И.К примеру:
Шины,шишки,шило,кувшин,ландыши,ёжик,жить и д.р.
Так же,есть слова,которые могут встретится вам с правописанием:Ча-ща и чу-щу.
Ча-ща:пиши с буквой А.
Чаща,щавель,чашка.
Чу-щу:пиши с буквой У.
Чужой,щука,чума.Слова исключения:парашют,жюри,брашюра.