Ойын доп беруден басталады. Сізге шебер қызмет ету сіздің командаңыздың атынан жеңіске жетеді.
1. Тік астыңғы беріліс. Допты алақанмен ғана емес, жұдырықпен де ұруға болады. Бұл үйренудің ең қарапайым тәсілі.
2. Тікелей үстеме беріліс. Ол үшін мықты және дәл соққы жасау керек, әйтпесе доп тордан асып кетпеуі мүмкін
3. Үстіңгі жақтағы беріліс. Оқу қиын, бірақ тиімді. Осылайша лақтырылған доп қарсылас үшін оны қабылдау және ойнау қиынырақ.
Допты басқа команда ойыншысына дұрыс беру мүмкіндігі болмаса, волейбол ойыны болмайды. Жақсы пас - жеңістің кепілі
4. Екі қолмен жоғарғы беріліс. Волейболдың негізгі техникасы. Ойыншының позасына назар аударыңыз: аяқтар серпілген, қолдар да. Доп саусағыңыздың ұшына дейін жеткізіледі. Ойнатқыш тірі амортизаторға ұқсайды.
5. Төменгі сөреден жоғары беріліс. Техника алдыңғы техникамен бірдей. Төмен допты беру үшін қолданылады.
6. Жоғарғы беріліс, содан кейін құлау. Ол төтенше жағдайда, допты алғашқы екі тәсілдің бірінде қабылдауға уақыт болмаған кезде қолданылады.
Доптың төменгі пастары көбінесе мәжбүрлеп жіберіледі, егер жоғарғы пас үшін кез-келген нұсқаны қолдану мүмкін болмаса. Мысалы, алаңның шетінен шығып кететін немесе дәл торға құлауға дайын допты құтқару.
7. Төмен беріліс секіру кезінде, содан кейін алға, «кеудеге» құлау. Бұл техниканы меңгеру үшін (барлық құлау механизмдеріндегідей) сізге гимнастикаға және акробатика элементтеріне жаттығу керек.
8. Екі қолмен төменгі беріліс. Допты алақанмен емес, қолдың арт жағынан немесе бүйірінен алу керек.
9. Бір қолыңызбен төмен беріліс.
10. Төменгі беріліс, содан кейін құлау.
11. Допты бұғаттау - бұл шабуылдан ауытқудың өте маңызды әдісі. Бұғаттау допты қарсыластың алаңына бірден қайтара алады. Оны өз командаңызға беру одан да тиімді. Бірақ бұндай бұғаттау үлкен шеберлікті қажет етеді.
Шабуылдау - бұл ойынның маңызды элементі. Шабуыл соққысының дәлдігі мен мықтылығы көп жағдайда допты шабуылда торда тұрған ойыншыға шебер беруіне байланысты.
12. Шабуыл соққысын бағыттауды үйреніңіз.
13. Бүйірлік шабуыл соққысын үйреніңіз.
Аудармашы аударған
Тоолор жер шарында мындан миллиондогон жылдар мурун пайда болгон. Азыр да тоо пайда болуу процесстери улантылып, жер титирөөлөр, жанар тоо атылуулары болуп турат. Жер жүзүндө эң бийик тоолор бар, мисалы, Гималаи, Памир, Анд, Кавказ тоолору. Алардын ак кар, көк муз кетпеген бийик чокулары булуттардан да бийик көтөрүлүп турат. Too дарыялары бууракандап шар агат. Урал сыяктуу жапыз тоолордун капталдары жантайыңкы келип, айрым жерлеринде чокуларына чейин чытырман токой өсөт. Дарыялары өрөөндөр аркылуу жай агат. Жер шарындагы эң бийик тоо - Гималай. Анда дүйнөдөгү эң бийик чоку - Жомолунгма (Эверест) жайгашкан.
Анын бийиктиги деңиз деңгээлинен 8848 метр. Ар кайсы өлкөлөрдүн чыгаан альпинисттери бул бийик чокуга чыгууга нечен жолу аракеттенишкен, бирок ызгаар суук, кардуу бороон аларды кайра кайтууга аргасыз кылды. Бийик тоодо аба өтө суюк болгондуктан адам тез күйүгүп, ар бир кадам өтө кыйынчылык менен шилтенет. Ошондуктан чокуга чыгуучулар көбүнчө ичине кычкылтек толтурулган пайдаланышат. Чокуга чыгууда түпсүз терең жаракалар, жалама муз жана башка тоскоолдуктар көп кездешет.
Наименьшее общее кратное (НОК) взаимно простых чисел, всегда равен произведению данных чисел.
1)
Достаточно разложить 69 на простые множители:
3 и 23 - взаимно простые, и их НОК равен 69.
2)
Достаточно разложить 85 на простые множители:
5 и 17 - взаимно простые, и их НОК равен 85.