ответ:
1)чтобы быстро делать уроки,необходимо исключить источники твоего внимания(телевизор или телефон)
2)сконцентрироваться только на
3)делать его
объяснение:
Біг на короткі дистанції - спринт - умовно поділяється на чотири фази: старт, стартовий розбіг, біг по дистанції, фінішування.
Найбільш важкими елементами спринтерського бігу є старт і перші кроки стартового прискорення. Саме вони вимагають від бігуна високою швидкості, сили, координації.
Початок бігу - старт. У спринті застосовується низький старт. Розрізняють звичайний, «зближений», і «розтягнутий» старт. Для швидкого виходу зі старту використовуються стартові колодки (рис. 2.4). Стартові колодки в обов'язковому порядку використовуються у всіх легкоатлетичних змаганнях на дистанціях до 400 м включно і не використовуються на інших дистанціях. Колодки можуть мати будь-яку конструкцію і оформ- лення за умови, шо не заважають іншим спортсменам. Коли стартові колодки встановлені на доріжку, ніяка їх частина нс повинна заходити за лінію старту або на іншу доріжку. Стартові колодки повинні бути жорсткими, фіксуватися на доріжці декількома шипами.
для начала надо сосредоточиться на уроках, выключить посторонние предметы(телевизор,телефон).
затем приготовить удобное рабочее место , шоб просторно было и ничего не мешало
ну и чтобы уроки быстро делать нужно писать уметь быстро и вообще знать как делать эти