1.Вис – это элемент гимнастики, во время которого линия плечевого пояса гимнаста находится ниже точек хвата.
2.Упор – положение занимающегося, в котором его плечи выше точек опоры.
3.Гимнастика включает в себя следующие виды
Состоит из трех видов: вольные упражнения, прыжки с мини-батута и акробатические прыжки. В каждой из трех дисциплин число гимнастов — от 6 до 12 человек. Командная гимнастика включает в себя наиболее динамичные виды гимнастических упражнений: групповые вольные упражнения, акробатические и опорные гимнастические прыжки.
4.висы и упоры подразделяются на смешаный (выполняются выполняются с дополнительной опорой о снаряд или пол какой либо частью тела,кроме рук)и простые
Правило 1: Поле для игры
Правило 2: Мяч
Правило 3: Число игроков
Правило 4: Экипировка игроков
Правило 5: Судья
Правило судьи
Правило 7: Продолжительность игры
Правило 8: Начало и возобновление игры
Правило 9: Мяч в игре и не в игре
Правило 10: Определение взятия ворот
Правило 11: Положение «Вне игры»
Правило 12: Нарушения и недисциплинированное поведение игроков
Правило 13: Штрафной и свободный удары
Правило 14: 11-метровый удар
Правило 15: Вбрасывание мяча
Правило 16: Удар от ворот
Правило 17: Угловой удар
Объяснение:
