В разнообразные игры, которые напоминают современный футбол, играли во многих державах. Это и страны Европы: Италия (кальчио), Франция (на супь) и, конечно же, Англия, где позже это перешло совершенно в другой масштаб. Но такие игры были и в древней Греции, Риме, а также Египте и Китае. Все это из известной истории, а какие еще цивилизации играли в подобную игру: можно только гадать.
Еще в 1900 до Рождества Христова в похожую на футбол игру вовсю играли в Древнем Египте. Но непосредственным прототипом именно европейского футбола, наверное, был “гарпастум” из Рима. В этой игре требовалось провести мяч через две стойки, а практиковалась она в военной подготовке легионеров, как один из видов боевой тренировки.
Суровые спартанцы не обошли игру в мяч стороной и широко практиковали такую игру с применением рук и ног. Позже римляне, на которых Греция оказала большое влияние – переняли эту игру. Они поменяли некоторые правила и назвали ее “ручной мяч” (“гарпастум”). Римская игра характеризовалась жестокостью. Империя росла и дошла до Британских островов, где в I веке после Рождества Христова ее оценили кельты и бритты.
Игра настолько пришлась по вкусу бриттам, что в городе Дерби бритты первый раз одержали вверх над римской командой, состоящей из легионеров. Это произошло в 217-ом году.
Однако в период пятого века игры не стало, как и Рима. Тогда как появился футбол? Память о футболе осталась в Европе. Сильнее всего ее запомнили в Италии. И в 17 веке англичане вновь переняли эту игру у итальянцев и перевезли к себе на родину. В Англии он набрал огромную популярность. Конечно, английский футбол в средние века был груб, жесток и азартен. Это были просто уличные бойни, что вызывало ряд запретов со стороны государства. Но основа была заложена. В Англии появилось современное название “футбол”, так и появилась игра, которую знают сегодня во всем мире.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА
1. И. п. (исходное положение) — ноги врозь, руки в стороны. Резко отвести руки назад и возвратиться в исходное положение.
2. И. п.— ноги врозь, руки вверх. Рывком отвести руки назад и возвратиться в исходное положение.
3. И. п.— ноги врозь, руки вверх. Делаем круги двумя руками внутрь и наружу (поочередно) в лицевой плоскости (перед собой).
4. И. п.— ноги врозь, правую руку вверх, левую вниз, назад. Резкими взмахами менять положение рук.
5. И. п.— ноги врозь, руки вверх. Круги руками вперед и назад (поочередно) в боковой плоскости.
6. И. п.— руки в стороны. Резким движением повернуть ладони кверху и возвратить в исходное положение.
7. И. п.— ноги врозь, наклон вперед, прогнувшись, руки на спину стула или подоконник. Пружинящие наклоны вперед, не сгибая рук.
8. И. п.— ноги врозь, руки к плечам. Вращательные движения в плечевых суставах руками вперед и назад поочередно.
9. И. п.— ноги врозь, руки, согнутые в локтях, перед грудью. Пружинящим движением отвести руки назад и возвратиться в исходное состояние.
Тест прошел проверку