1. Лежа на спине, руки вдоль туловища, носки тянем на себя и от себя (10 раз).
2. Поочередно один носок тянем на себя, другой — от себя (10 раз).
3. Ноги шире плеч, носки поворачиваем внутрь и наружу, держать 5-7 секунд (5-10 раз).
4. Ноги шире плеч, оба носка разворачиваем по очереди в правую сторону и в левую, держать 5-7 секунд (4-10 раз).
5. Круговые движения в голеностопном суставе, по часовой стрелке и против (4-10 раз).
6. Руки вдоль туловища. Правую пятку тянем вниз, затем левую, растягиваем от бедра 5-7 секунд (4-8 раз).
7. Руки вдоль туловища. Обе пятки тянем вниз, фиксируем 5-7 секунд (4-8 раз).
8. «Велосипед», ноги сгибаем — разгибаем в коленном суставе вперед и назад (до 100 раз).
9. Носки тянем на себя, фиксируем 5-7 секунд (4-8 раз).
10. Правую ногу поднимаем под 45 градусов по отношению к полу 5-7 секунд, затем левой тоже самое (4-8 раз).
11. Ноги выпрямляем, коленные суставы тянем к груди (10 раз). Упражнение направлено на укрепление мышц брюшного пресса, нагрузка идет на прямую мышцу живота.
12. Ноги согнуть в коленных суставах, стопы на пол, руки вдоль туловища. Поднимаем таз на выдохе и держим 5-7 секунд (4-8 раз). При выполнении этого упражнения бедра сжать и все втянуть в себя.
13. Ноги согнуть в коленных суставах, стопы на пол, руки вдоль туловища. Поднимаем таз и вытягиваем ногу вперед на уровне своего коленного сустава, а носок на себя. Держим 5-7 секунд на каждую ногу (4-8 раз)
Произнесите в слове музыкант все звуки по порядку. А теперь назовите каждую букву.
[м], [у], [з], [ы], [к], [á], [н], [т]
эм, у, зэ, ы, ка, эн, тэ
Произнесите слова. Какими звуками различается каждая пара слов?
Кора - гора, сон - сын, куст - кость.
Кора - гора, сон - сын, куст - кость
[к] - [г] [о] - [ы] [у] - [о], [т] - [т’]
Приведите пример слова, в котором звуков меньше, чем букв. Запишите его.
лень - 4 буквы, 3 звука
Приведите пример слова, в котором звуков больше, чем букв. Запишите его.
ёлка - 4 буквы, 5 звуков
Правильно ли назвал ученик все буквы в слове флаг? Объясните свой ответ.
Первая буква "фэ", вторая - "эль", третья - "а", четвёртая - "гэ".
Неправильно. Буква "эф".
Прочитайте. Отгадайте слова с данными звуками.
Со звуком [к] - я в школе на стене,
Горы, реки есть на мне.
Со звуком [п] - от вас не утаю -
Тоже в школе я стою.
Запишите отгаданные слова в алфавитном порядке.
Карта, парта.
После какой фамилии стоит твоя фамилия в классном журнале и почему?
В каких случаях может потребоваться знание алфавита?
Например, в работе со справочником или словарём, в библиотеке с работой с каталогом.