По мере продолжения практики, ученики станут наблюдать больше явлений. Поднимая ногу, они воспримут её лёгкость. Перемещая ногу вперёд, они заметят её движение из одной точки в другую. Опуская ногу, практикующие ощутят её тяжесть, которая увеличивается по мере приближения к земле. Поставив ногу на землю, они ощутят касание пяткой поверхности. Таким образом, наблюдая за поднятием, перемещением вперёд, опусканием и прижатием ноги, ученики понимают лёгкость подымающейся ноги, движение ноги, тяжесть опускающейся ноги, а также твёрдость или мягкость касания ступней земли. При восприятии этих процессов практикующий воспринимает четыре стихии (dhātu). Это стихия земли, стихия воды, стихия огня, стихия воздуха. Благодаря концентрации на четырёх стадиях шага в процессе медитации при ходьбе, можно познать подлинную природу четырёх стихий. Возникает понимание их не как обычных понятий, а как действующих процессов, абсолютных реальностей (paramattha dhamma).
1) Какой город стал в конце XVI века «столицей Сибири»: Иркутск или Тобольск?
Тобольск
2) На берегу Финского залива находится город Санкт – Петербург или Петрозаводск?
Санкт-Петербург
3) Какой из городов располагаются выше по течению Волги: Самара или Волгоград?
Самара
4) Какой из городов располагаются выше по течению Волги: Самара или Волгоград?
Архангельск
5) Город Архангельск располагается в устье Печоры или Северной Двины?
Северной Двины