Общие требования безопасности.
1. К занятиям по русской лапте допускаются учащиеся медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
2. Опасность возникновения травм:
- при падении на твердом покрытии ;
-при ударе битой по мячу;
-при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;
3. У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой пострадавшим.
4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.
5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.
Требования безопасности перед началом занятий.
1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
2. Если обучение лапте проводится на открытом воздухе, нужно предусмотреть, чтобы на пути передвижения игроков не было никаких препятствий (волейбольных стоек, конструкций гимнастического городка и т.д.).
3. Провести физическую разминку всех групп мышц
4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в лапту.
5. Коротко остричь ногти.
Требования безопасности во время занятий.
1. Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц.
2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь
применять приёмы самостраховки.
4. Соблюдать игровую дисциплину.
- следить чтобы вовремя замаха битой не ударить рядом стоящего;
- следить чтобы не попасть битой по руке того, кто набрасывает мяч;
- один игрок может случайно наступить на биту брошенную другим игроком, пробивающим мяч;
- не выбивать в голову;
- не бросать биту;
-не выбегать с битой в город.
-при перебежках не блокировать игроков, не ставить подножки, не задерживать, не сталкиваться друг с другом.
5. При температуре воздуха +10 градусов одевать спортивный костюм.
6. Пользоваться защитными при наколенниками, налокотниками и др.)
Требования безопасности по окончании занятий.
1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.
3. Тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
4. О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.
Требования безопасности в аварийных ситуациях.
1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю – тренеру.
2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.
3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную
Объяснение:
Объяснение:
for( d=25; d > -30; d-5)
{
cout << d << "\n";
}
всё остальное также