уществует большое разнообразие упражнений на фитболах. Все
их можно объединить в комплексы по анатомическому признаку, для
развития гибкости и улучшению подвижности в суставах и так далее
Также все эти комплексы включают в себя большое разнообразие видов упражнений. Все эти данные необходимо классифицировать для
того, чтобы последовательно и целесообразно осваивать разучиваемые упражнения.
Выделяют следующие комплексы упражнений по анатомическому признаку:
1) комплекс упражнений для мышц рук и плечевого пояса;
2) комплекс упражнений для мышц спины;
3) комплекс упражнений для мышц брюшного пресса;
4) комплекс упражнений для мышц пояса нижних конечностей.
Прежде чем приступать к занятия
Объяснение:
1е
Девочка разговаривает со своей подругой по телефону. Они обсуждают события , которые произошли сегодня в школе. Они на эмоциях рассказывали весёлые истории и потом смеялись из-за них. Девочка так разговорилась , что забыла про включённый утюг, который уже начал дымиться. Ещё чуть-чуть и вещь загорится, надеюсь, что девочка учует запах гари и уберёт утюг.
2е
Картинка номер 2.
Никогда не берите у незнакомых людей конфеты, сладости и прочие вещи!Незнакомец может подложить никотиновые средства(К примеру Снюс). Эти вещества наносят здоровью вред!
Преступник может добавить туда снотворное!И так вас украсть!Всегда нужно быть бдительными!
Объяснение:
Можно лучший ответ
