При выполнении опорных прыжков важно соблюдать технику безопасности. Проверить устойчивость снаряда и мостика, на место приземления положить два слоя гимнастических матов. Опорные прыжки можно выполнять только под контролем учителя.
Перед выполнением опорного прыжка нужно подготовить мышцы и связки к предстоящей нагрузке. Для этого следует выполнить комплекс общеразвивающих упражнений.
Для выполнения опорного прыжка необходимы следующие снаряды: гимнастический козел, гимнастический мостик, гимнастические маты.
а) A(8; 0,125), 0,125 = k/8; k = 1; Формула обратной пропорциональности y = 1/x;
б) В(2/3; 1 4/5), 1 4/5 = k/(2/3); k = 9/5 • 2/3 = 1,2; Формула обратной пропорциональности у = 1,2/x;
в) С(-25; -0,2), -0,2 = k/-25; k = 25 • 0,2 - 5; Формула обратной пропорциональности у = 5/x.