Чтобы иметь хорошее и крепкое здоровье. Тело должно двигаться иначе будут большие проблемы со здоровьем.
Немаловажное значение имеет прикладность легкой атлетики, которая определяется тем, на сколько приобретенные с ее качества и навыки могут быть полезны в жизни и в практической деятельности. Здесь легкая атлетика не имеет себе равных. Выносливость, сила, быстрота, ловкость, гибкость, умение преодолевать трудности навыки (бег, прыжки, метания) очень широко используются как в трудовой деятельности, так и в военном деле. Воспитательное значение заключается в том, что занятия легкой атлетикой формируют характер, закаляют волю человека, приучают не бояться трудностей, а смело их преодолевать.
76*3=228(км/ч)- скорость экспресса
228*4=912(км)- проедет экспресс за 4 часа
76*4=304(км)- проедет товарный поезд за 4 часа
912-304=608(км)- больше проедет экспресс, чем товарный поезд