1.Выбери верный ответ.
Родиной гимнастики по праву считается
Древняя Греция
2.Прыжки, отжимания и акробатические упражнения
3. Выбери верные ответы.
В настоящее время гимнастика включает в себя:
1)основную гимнастику
3) спортивную гимнастику
6)спортивную акробатику
5.Заполни пропуски.
развитию силы мышц (прежде всего мышц ног), укрепляют и , развивают прыгучесть, ловкость, смелость.
прыжки, связки, суставы
6. Выбери верный ответ.
Опорный прыжок делится на фазы. Какая фаза НЕ относится к фазам опорного прыжка.
5) полет
7. Заполни пропуск.
Прежде чем приступить к выполнению опорных прыжков, необходимо освоить
1) разбег
2) наскок
3) полет
4) приземление
приземление
8. Заполни пропуск.
Длина разбега у начинающих составляет 8-10 метров, бег выполняется на носках с небольшим уклоном вперед и энергичной работой руками.
1) туловища
