Техника прыжка в высоту перешагивание»
В прыжках в высоту с разбега спортсмен должен преодолеть планку на максимально возможной высоте. Прыжок в высоту имеет смешанную циклически-ациклическую структуру движений, обусловливающую сложную технику с рядом переходных фаз, связывающих ее отдельные части. Сложность этих фаз состоит в том, что в них происходит переключение координации движений с изменением их структуры и перераспределением скорости и усилий. Особенно сложной по характеру переключений и техническому выполнению является фаза перехода от разбега к отталкиванию. В ней заключаются динамическая и техническая основы, обусловливающие достижение высоких результатов.
В настоящее время на соревнованиях по легкой атлетике спортсмены используют фосбери», обучение которому предъявляет строгие требования к местам приземления. В образовательных учреждениях изучают технику прыжка в высоту перешагивание», который является наиболее по технике движений в фазе полета и безопасным по характеру приземления. В подготовке спортсменов прыжки данным могут использоваться для совершенствования техники отталкивания. При обучении технике прыжков в высоту преподаватель должен ориентироваться на современную технику разбега в сочетании с отталкиванием, которая является наиболее эффективной.
В прыжках в высоту выделяются следующие части: разбег, отталкивание, полет (переход через планку), приземление.
В разбеге решаются следующие задачи:
набрать оптимальную горизонтальную скорость;
обеспечить положение туловища для эффективного выполнения отталкивания.
Объяснение:
Из отмерших остатков мха-сфагнума.
Из отмерших остатков болотных животных.
2. Почему торф образуется именно на болотах? Выбери только один ответ и отметь его.
Потому что во влажной болотной почве нет кислорода и не могут жить разрушители.
3. Почему на болоте так мало разрушителей? Выбери только один ответ и отметь его.
Сфагнум убивает микробов.
4. Как люди используют торф? Выбери только один ответ и отметь его.
В качестве топлива.
5. Напиши, из отмерших остатков каких живых организмов образуется торф.
Из отмерших остатков болотных растений и животных.
6. Какое предложение лучше всего помогает понять основную мысль текста? Выбери только один ответ и отметь его.
Поэтому отмершие остатки не разрушаются, а постепенно уплотняются и превращаются в торф.
7. О чем главным образом хотел сказать автор? Выбери только один ответ и отметь его.
Об особенностях образования торфа.
8. Если бы в тексте был еще один абзац, о чем бы в нем рассказывалось?
О том, какая экосистема образовалась на месте болот.
9. Какой из заголовков точнее отражает содержание текста? ВЫбери только один ответ и отметь его.
Где живет сфагнум?
10. Что тебе показалось самым интересным в этом тексте? Почему тебе это интересно?
Интересно, как люди используют сфагнум.