Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в миро-
вой медицине, — Стрельниковская дыхательная гимнастика: вос-
станавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание
и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении
заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце,
ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппа-
рат при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
и мочеполовой системы.
В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упраж-
нениями, которые уже жизни многим людям и
сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски –
и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!
Объяснение:
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВОЙ
Александра Николаевна прекрасно понимала, что
изобретенная ею гимнастика является именно ЛЕЧЕБ-
НОЙ. То есть она не просто «разминает» и «тренирует»
тело, как любые физические упражнения, которые де-
лают по утрам после сна или на уроках физкультуры
в школах и учебных заведениях. А оказывает лечебный
эффект, прежде всего, на органы дыхания и вместе с ними
на весь организм в целом. Здесь и опорно-двигательный
аппарат, и желудочно-кишечный тракт, и мочеполовая
система; болезни эндокринной и нервной системы и мно-
гое-многое другое. Вот почему рядом с Александрой Ни-
колаевной Стрельниковой всегда были врачи, которые не
только лечились сами, лечили своих детей и внуков этой
необычайно эффективной гимнастикой, но и проверяли
ее воздействие на различные органы и системы в тех ле-
чебных учреждениях, в которых они работали.
Применяя Стрельниковскую дыхательную гимна-
стику в Центральном НИИ туберкулеза РАМН вот уже
более 25-ти лет, я не перестаю восхищаться ее поистине
чудодейственными свойствами при лечении различных
форм легочного туберкулеза.
Выполняя волю своей учительницы, я запатентовал
изобретенную ею гимнастику тремя патентами на лечение
болезней органов дыхания. Опять-таки, на ЛЕЧЕНИЕ,
а не оздоровление. Александра Николаевна на протяже-
ние своей полувековой практики сотрудничества с вра-
чами всегда прислушивалась к их мнению и советам при
лечении заболеваний (а у кого сейчас их нет?!...), требую-
щих профессиональных медицинских знаний. Она всегда
радовалась, когда врачи направляли к нам своих паци-
ентов, настоятельно рекомендуя им заняться Стрель-
никовской дыхательной гимнастикой. К инструкторам,
1. Национальный парк «Лосиный остров»
Самый большой лесопарк Европы в черте города, достигающий площади 116 215 км². Лосиный остров всегда славился богатством животного мира. Здесь живут пятнистые олени, лоси, кабаны, норка, белка, ондатры, бобры. Огромная, просторная территория национального парка позволяет полостью позабыть о близости шумного мегаполиса. Около 80 процентов парка занимают леса: березняки, хвойные, широколиственные. Головокружительно свежий воздух, дикая русская природа и шанс сфотографировать оленя или лося в естественной среде.
3. Завидовский заповедник
Национальный парк, разместившийся на территории Московской и Тверской областей, в Верхневолжской низменности, согласно оценкам ЮНЕСКО, является одним из самых экологически чистых мест на планете! Госкомплекс славится красотой природы, богатой флорой и фауной. Здесь есть лиственные, хвойные и смешанные леса, великолепные луга и разнообразные водные растения. В местных лесах растет смородина и малина, черемуха, клюква и брусника. Некоторые места похожи на картинки из сказок или любимых многими мультфильмов про сказочные леса, где под каждым листом кроется ягода. Животный мир Завидовского заповедника не менее разнообразен: ученые насчитали здесь до 41 вида млекопитающих. В водоемах плавает сазан, щука, лещ, налим, окунь и судак.
4. Памятник природы «Серебряный Бор».
Лесной массив в излучине Москвы-реки, на искусственном острове, является одним из популярнейших мест отдыха в пределах столицы. Название «Серебряный» сосновый бор получил благодаря уникальному явлению, происходящему летом, когда на рассвете сосны блестят подобно начищенной серебряной посуде. К сожалению, сейчас это явление наблюдается редко в связи с задымлением воздуха. Сейчас в бору, в окружении красивой природы, находятся дачи высокопоставленных государственных чиновников и иностранных дипломатов. На территории бора располагаются бесплатные пляжи, нудистский пляж, развлекательные комплексы, кафе, рестораны для удобства и максимального комфорта отдыхающих. С 1991 года Серебряный Бор является памятником природы регионального значения.
5. Журавлиная родина
Государственный заказник на территории Талдомского и Сергиево-Посадского районов Московской области. Расположен он на территории Дубненского болотного массива — крупнейшего в Московской области. Лучшее время для поездки на "Журавлиную родину" - с 20-х чисел августа и до конца сентября. В это время птицы собираются в стаи по нескольку тысяч журавлей и то и дело взмывают в небеса. Но и в другое время года путешественнику будет на что посмотреть. Журавлей здесь так много, что они нередко выходят на лесные тропинки и даже к автодорогам. Лучше всего воспользоваться помощью сотрудников экостанции - они покажут оптимальный маршрут. На всякий случай возьмите с собой бинокль.