Решить по 
 в центре платформы человек вращается вокруг вертикальной оси с
 частота
 n1  30
 вращение в минуту. момент инерции человека относительно оси
 вращения
 2
 j1 ,21,2 кгм
 в его вытянутых руках две гантели с
 масса каждого
 м  3 кг
 , расстояние между гантелями составляет
 l1 60160см
 , определить
 частота вращения платформы, если человек опускает руки и расстояние
 между гантелями станет
 l2  40 см
 . платформа считается
 однородный диск с массой
 м1  25 кг
 и радиус
 r m1м
 , смена
 руки момент инерции и наличие трения игнорируется